武清明日轻度雾霾，记得戴口罩哦~

武清明日轻度雾霾，记得戴口罩哦~

2024年10月9日，武清区将迎来轻度雾霾天气。据气象部门预报，当日气温在-3至10℃之间，湿度仅为16%，西北风2级。这样的天气条件下，建议大家外出时佩戴口罩，做好个人防护措施。同时，由于空气质量轻度污染，PM值高达95，也提醒市民朋友减少户外剧烈运动，保护呼吸道健康。

雾霾，是雾和霾的组合词。霾，也称阴霾、灰霾，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。轻度雾霾的定义是空气相对湿度小于等于80%，能见度大于等于3公里且小于5公里。

霾作为一种自然现象，其形成有三方面因素：

一是水平方向静风现象的增多。随着城市建设的迅速发展，大楼越建越高，增大了地面摩擦系数，使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气污染物向城区外围扩展稀释，并容易在城区内积累高浓度污染。

二是垂直方向的逆温现象。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，使城市上空出现了高空比低空气温更高的逆温现象。污染物在正常气候条件下，从气温高的低空向气温低的高空扩散，逐渐循环排放到大气中。但是逆温现象下，低空的气温反而更低，导致污染物的停留，不能及时排放出去。

三是悬浮颗粒物的增加。近些年来随着工业的发展，机动车辆的增多，污染物排放和城市悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低，使得整个城市看起来灰蒙蒙一片。霾的形成与污染物的排放密切相关，城市中机动车尾气以及其它烟尘排放源排出粒径在微米级的细小颗粒物，停留在大气中，当逆温、静风等不利于扩散的天气出现时，就形成霾。

1. 减少出门：尽量避免在雾霾天气外出，尤其是老人和儿童等易感人群，以减少与雾霾的接触。

2. 减少开窗：雾霾天气时，应尽量减少开窗次数，以防止室外的雾霾进入室内。如果需要开窗通风，应遵循时间短、次数少的原则，或者等雾霾消散后再开窗。

3. 外出防护：如果必须外出，应戴上口罩，可以有效防止粉尘颗粒进入体内。注意选择真正能阻挡2.5微米以下颗粒物的口罩，如N95口罩。

4. 饮食调整：饮食宜清淡易消化、富含维生素，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷等清肺化痰食品。

5. 使用空气净化器：使用空气净化器净化室内空气是改善空气质量的有效方法。

6. 搞好个人卫生：在室外逗留后，要勤洗脸、洗手，因为皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手。

7. 注意保暖：早晚温差大，老人和儿童应适当增添衣物，以防感冒。

8. 注意室内通风：尽管雾霾天气不宜多开窗，但也需要适时通风，保持空气流通。

对于一些特殊人群，如心脑血管疾病、哮喘等慢性病患者，更应特别注意防护和保健。PM2.5颗粒物会破坏呼吸道的防御机能，引起咳嗽、咳痰、慢性支气管炎等疾病，诱发或加重哮喘症状。PM2.5可造成心脏自主神经系统紊乱，引发心率变异性改变、心肌缺血、心肌梗死等心脏问题。此外，PM2.5还能引起血液系统毒性，导致动脉粥样硬化等心血管事件的发生。PM2.5附着的有害物质可破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形的发生，对儿童和孕妇的影响尤为显著。

雾霾天气对起重机吊装安全的影响是多方面的。首先，雾霾天气能见度较低，会影响操作人员的视线，使其难以准确判断周围环境，增加了操作的难度和危险性。同时，雾霾中的污染物可能会对起重机的机械部件造成腐蚀，影响其正常运转。雾霾天气中，起重机的操作应更加谨慎，需遵循一系列安全措施。例如，应减少非必要操作，避免在能见度低的情况下进行吊装作业。同时，应定期对起重机进行检查和维护，确保其性能正常。

在此提醒广大市民，要密切关注天气变化，合理安排出行计划，做好健康防护措施。同时，也呼吁相关部门加强空气质量监测和预警，采取有效措施减少污染物排放，共同守护我们的蓝天白云。