重阳节，来福建这两大徒步圣地登高

重阳节，来福建这两大徒步圣地登高

岁岁重阳又重阳
不似春光胜春光
这不是专属老年人的节日
有趣青年“野”登高
在上班时错过的鲜花
一朵一朵
会开在眼前
在加班时错过的夕阳
一步一步
会落进眼眸

山高水阔秋意深
把自己交给自然
不出远门
去徒步~

跟着唐诗游太姥
“扬舲穷海岛，选胜访神仙。鬼斧巧开凿，仙踪常往还……”唐朝清官、开闽第一进士薛令之，曾赋诗《太姥山》，盛赞太姥山的美迷醉天下！

图源|张晋/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）

太姥山对初级徒步者很友好。山中步道规整宽阔，栈道平缓，孩童和老人也可以放心行走。走累了，还可以乘扶梯体验“无痛爬山”！

图源|太姥山旅游

图源|小红书@宋巴黎（已获授权，未经博主同意禁止转载）

太姥山雄踞东海之滨，以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”著称。漫步其间，可以探千年道踪佛迹、摩崖石刻，遇岩洞奇绝、洞洞相连，赏龙潭澄碧、飞瀑湍急，观云海佛光，祈福运安康。

图源|张晋/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）

图源|小红书@酒窝果果（已获授权，未经博主同意禁止转载）

徒步指南：

地址：福鼎市太姥山国家级风景名胜区

⏰开放时间：08:00-17:00

**门票价格（景区门票+往返景区交通车）：**成人140元、半价票90元

适合所有人群（未成年人参加需家长监督陪同，有严重身体疾病或者身体隐患者如：严重高血压、心脏病、突发昏厥等不可参与），请穿着合适的运动或休闲类衣物，注意防晒、解渴。

跟着宋词过白鹤
“双岩白鹤之岭，其高摩天，其险立壁，负者股栗，乘着心惮”南宋词人陆游33岁任宁德主簿，登白鹤岭古道后如此感叹。

图|壹方传媒供图（已获授权，未经作者同意禁止转载）

图|张兴旺供图（已获授权，未经作者同意禁止转载）

白鹤岭古道位于福温古道北段，旧时是一条重要的官道、驿道和商道。现存古道由宁德主簿丁大全开辟于南宋宝庆年间，南通福州，北达浙地。2019年10月列入第八批全国重点文物保护单位。

图|小红书@野队战士（已获授权，未经博主同意禁止转载）

图|小红书@行走的力量（已获授权，未经博主同意禁止转载）

当行人翻越崇山峻岭，抵达白鹤岭头之时，眼前豁然开朗，只见茫茫大海，白浪连天，宁德城区全景以及远近岛屿尽收眼底，蔚为壮观。

白鹤岭头垭口视野|李剑平提供（已获授权，未经允许请勿转载使用）

白鹤岭头垭口视野|李剑平提供（已获授权，未经允许请勿转载使用）

徒步指南：

推荐路线：蕉城区南漈公园-古桥（野炊点）-白鹤岭古官道-福州罗源县满盾村革命老区（最好在专业人员带领下进行徒步旅行）。

推荐装备：速干衣裤、排汗内衣、徒步登山鞋/越野跑鞋、防水袜、登山杖、护膝、头灯和水具，防晒装备建议佩戴遮阳帽、太阳镜和魔术巾，建议携带急救包防止突发疾病和损伤。

注意事项：途中可以扎营，可以野炊（请扑灭明火、将垃圾打包带走）。

走出办公室，徒步登高吧~
把自己交给自然
翻山越岭
像鸟儿飞往生活的出口

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