当归羊肉汤和红枣乌鸡汤：秋冬进补的暖心之选

当归羊肉汤和红枣乌鸡汤：秋冬进补的暖心之选

随着冬天的到来，一碗热腾腾的养生汤不仅能驱赶寒冷，还能滋养身体。今天为大家推荐两款适合秋冬季节饮用的养生汤，它们不仅美味可口，更有助于补阳暖身、增强免疫力。

当归生姜羊肉汤

当归，被誉为“妇科圣药”，与生姜、羊肉搭配，可谓是冬日暖身的绝佳组合。

羊肉性温，能温中祛寒，补血温经；生姜则可散寒解表，温胃止呕。当归则起到补血活血的作用，三者相辅相成，共同为我们打造出一碗温暖身心的美味汤品。在冬日里，来上一碗当归生姜羊肉汤，驱散寒冷，让身体迅速恢复活力。

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红枣桂圆乌鸡汤

红枣，是冬日里的常见食材，它具有补中益气、养血安神的功效。桂圆，性温味甘，能补心脾，益气血。乌鸡则是滋阴补肾的佳品。