鲁米教你：真正的看见，是从接纳开始

鲁米教你：真正的看见，是从接纳开始

在13世纪的波斯，一位诗人用他的诗歌，为后人留下了一盏照亮内心的明灯。他就是鲁米，一位集诗人、哲学家和神秘主义者于一身的智者。他的诗歌，穿越时空，至今仍在启迪着我们如何看见并接纳生命的全貌。

在鲁米的诗歌《当我看见》中，他以优美而富有哲理的语言，揭示了观察与接纳、外在与内在、表象与本质之间的关系。这首诗，如同一面镜子，映照出我们内心的种种反应：

我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠
我看到其实我还没有接纳你的冷漠
我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦
我看到其实我并没有陪伴你的痛苦
我看见你的自私，却去评判你的自私
我看到其实真正涌动的是我的自私
我看见你的愤怒，却想躲开你的愤怒
我看到其实我没有允许你的愤怒

鲁米告诉我们，真正的看见，不仅仅是用眼睛去看，更是用心去感受。当我们看见别人的冷漠、痛苦、自私或愤怒时，我们往往急于去改变这些现象，却忘记了先去接纳它们的存在。正如鲁米所说：

如果对于看见只是看见，并接纳所有的看见
而不要想去马上改变
透过看见，我看见了自己
也看见生命原本的纯粹与全然

那么，在现代生活中，我们如何实践鲁米的教诲呢？

首先，学会倾听内心的静默。鲁米说：“聆听静默，它有太多的话要说。”在快节奏的生活中，我们常常被各种声音所包围，却忘记了倾听内心的宁静。给自己一些独处的时间，静下心来，听听内心的声音，你会发现，那里藏着最真实的自己。

其次，面对痛苦时，不要急于逃避。鲁米告诉我们：“你感受到的痛苦是信使，倾听他们带来的信息。”痛苦是生命的一部分，它在提醒我们关注内心的需求。当我们学会接纳痛苦，而不是逃避或压抑它时，我们才能真正理解生命的真谛。

最后，学会放下内心的障碍。鲁米说：“你的任务不是去寻找爱，而只是寻找并发现你内心构筑起来的反抗它的障碍。”很多时候，我们不是缺少爱，而是内心筑起了太多的防线。学会放下这些防线，才能让爱自由地流动。

鲁米的诗歌，如同一盏明灯，照亮了我们内心的黑暗。在这个快节奏的时代，让我们学会慢下来，用心去观察，用爱去接纳。当我们真正看见了生命的本质，我们就会发现，原来光明一直就在我们的心中。