毕棚沟徒步攻略：四姑娘山的绝美穿越

毕棚沟徒步攻略：四姑娘山的绝美穿越

想要体验一场震撼心灵的徒步之旅吗？毕棚沟和四姑娘山的绝美穿越路线不容错过！这条全长35.7公里的经典线路，带你穿越平均海拔3500米的高原地区，领略壮观的自然风光。从四姑娘山的长坪沟出发，途径喇嘛寺、枯树滩、木骡子等地，最终抵达毕棚沟上海子。一路上，你将欣赏到清澈的高原湖泊、雄伟的雪山和丰富的野生动植物。记得准备好高能量食物和保暖装备，迎接这场充满挑战与美景的徒步冒险吧！

长穿毕路线作为国内热度较高且成熟的徒步路线之一，全程约35.7公里，需要翻越一个海拔4650米的垭口。从成都出发，抵达四姑娘山镇后，乘坐摆渡车到喇嘛寺，开始徒步之旅。第一天徒步至木骡子营地，第二天到达叉子沟尾营地，第三天翻越垭口，最终抵达毕棚沟景区。

Day 1：成都 - 四姑娘山镇 - 木骡子营地

• 从成都出发，乘车抵达四姑娘山镇，在酒店开完行前会议后，乘坐长坪沟景区观光车到喇嘛寺。
• 徒步至枯树滩（约5公里），午餐后继续前行，穿过原始森林到达下甘海子。
• 最后抵达木骡子营地，海拔3550米，晚上在此露营。

Day 2：木骡子营地 - 叉子沟尾营地

• 从木骡子营地出发，徒步约10公里到达叉子沟尾营地。
• 沿途经过森林湿地，天气晴朗时可欣赏雪山日落美景。
• 晚上在叉子沟尾营地露营，注意高原环境下不要吃得太饱。

Day 3：叉子沟尾营地 - 毕棚沟景区

• 凌晨起床，吃完早饭后开始冲垭口，难度较大，需要控制呼吸节奏。
• 翻越4650米的垭口后，可以欣赏到毕棚沟的日出云海景色。
• 下山后抵达毕棚沟景区，乘坐观光车返回成都。

• 原始森林：穿越茂密的原始森林，感受大自然的宁静与神秘。
• 高山草甸：广阔的高山草甸，牛羊成群，宛如人间仙境。
• 湖泊河流：沿途分布着多个高原湖泊，湖水清澈见底，倒映着蓝天白云。
• 雪山日落：在叉子沟尾营地欣赏雪山日落，日照金山的美景令人难忘。
• 云海星空：翻越垭口时，云海翻腾，夜晚还能看到满天繁星。

• 最佳季节：夏季和秋季是徒步的最佳季节，天气晴朗，景色优美。
• 装备准备：
  • 徒步鞋：选择防水防滑的高帮徒步鞋。
  • 衣物：带够保暖衣物，如羽绒服、抓绒衣裤等。
  • 防晒用品：高原紫外线强，需准备防晒霜、墨镜、帽子等。
  • 高能量食物：携带足够的路餐，以高能量食物为主。
  • 氧气瓶：高原环境下，建议携带氧气瓶以备不时之需。
• 注意事项：
  • 高原环境下，不要剧烈运动，控制呼吸节奏。
  • 注意高原反应，如有不适及时休息或吸氧。
  • 保护环境，不随意丢弃垃圾，不破坏植被。
  • 尊重当地文化和习俗。

长穿毕徒步之旅是一次充满挑战与美景的高原穿越。从四姑娘山到毕棚沟，沿途的自然风光令人叹为观止。这不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。在行走中寻找内心的宁静，在自然中感受生命的真谛。如果你对徒步登山、风光摄影感兴趣，不妨来一场说走就走的徒步之旅吧！