斯坦福研究：经颅磁刺激可提高催眠易受性，助力焦虑症治疗

斯坦福研究：经颅磁刺激可提高催眠易受性，助力焦虑症治疗

斯坦福大学医学院的一项突破性研究发现，通过经颅磁刺激可以暂时提高个体的催眠易受性，这一发现有望为焦虑症患者带来新的治疗希望。

这项发表在《Nature Mental Health》上的研究显示，对大脑特定区域进行不到两分钟的电刺激，可以在约一小时内显著提高参与者的催眠易受性。研究的资深作者、精神病学和行为科学教授大卫·斯皮格尔指出，这种神经刺激技术甚至可以改变像催眠易受性这样稳定的特质。

这一发现具有重要意义，因为大约只有三分之二的成年人可以被催眠，而高度催眠易受性的人仅占15%。通过提高催眠易受性，更多患者将有机会从催眠疗法中受益。

在临床实践中，催眠疗法已经展现出其独特的优势。心理专家荣新奇教授在治疗焦虑症患者时，常常采用催眠疗法结合认知行为疗法的综合治疗方案。他发现，这种治疗方法不仅能帮助患者缓解症状，还能提高他们的情绪稳定性，改善生活质量。

科学研究揭示了催眠疗法的作用机制。催眠状态下，大脑的前额叶皮层活动会发生显著变化，与身体感知和情绪调节相关的区域连接性增强。同时，大脑的默认模式网络活动减少，使个体能够更专注于当前体验，减少自我意识的干扰。

这种神经机制的变化解释了为什么催眠疗法在治疗焦虑、抑郁等心理问题时效果显著。它不仅能帮助患者更好地调节情绪，还能改变他们对痛苦和焦虑的反应方式。

目前，催眠疗法已被广泛应用于多个领域，包括疼痛管理、戒烟、体重控制等。在心理健康领域，它与认知行为疗法的结合使用，常常能取得更好的治疗效果。

然而，催眠疗法的普及仍面临一些挑战。例如，保险覆盖不足和治疗费用高昂等问题限制了其可及性。未来，随着更多科学研究的开展和技术创新的应用，催眠疗法有望成为心理健康治疗中的重要组成部分。

总体而言，斯坦福大学的研究和临床实践都表明，催眠疗法在缓解焦虑症方面具有广阔的应用前景。对于正在寻求有效治疗方案的焦虑症患者来说，这无疑是一个令人鼓舞的消息。