解码肝脏：四大核心功能与中医调理方案

解码肝脏：四大核心功能与中医调理方案

肝脏是人体重要的解毒器官，不仅负责合成物质、分解物质、解毒和分泌胆汁等关键功能，还与情绪调节密切相关。中医将肝脏问题分为肝火旺、肝郁气滞、肝血不足等类型，并提出了相应的调理方法。本文将为您详细介绍肝脏的功能以及如何通过饮食和生活习惯来养护肝脏。

肝脏在人体中扮演着多重角色，负责合成物质、分解物质、解毒和分泌胆汁等关键功能。作为新陈代谢的中心，肝脏合成和利用各种营养物质，例如肠道吸收的糖、氨基酸、脂肪等代谢产物在肝脏中被重新合成和再利用。

肝脏还合成白蛋白和凝血因子等重要的生物物质，保障身体的正常运作。

肝脏还储存糖分解产物肝糖原，在血糖较低时被分解成葡萄糖，释放到血液中，帮助维持血糖的稳定。肝脏的解毒功能同样重要，它能够转化和清除摄入的食物、药物以及体内产生的代谢废物。