渣男为何总能让你“强迫性重复”

渣男为何总能让你“强迫性重复”

“强迫性重复”是弗洛伊德在观察一个5岁男孩反复丢玩具又寻找的行为时提出的概念。在成人世界里，这种现象更为复杂：我们可能会无意识地重复相同的情感模式，即使它给我们带来痛苦。

在情感关系中，强迫性重复表现为重复体验相同的情绪、关系和行为。从生物学角度来看，这与我们的原始大脑——情绪脑有关。在2岁前的前语言期，一个人经受的创伤会储存在原始大脑区域，形成内隐记忆，并构成相对封闭的神经回路，不容易受到新脑——大脑皮层的影响。这就是为什么“明白很多道理，仍过不好这一生”的生物学层面解释。

这种重复源于试图克服过去的创伤，重新获得掌控感。然而，往往在体验类似事件的过程中，受害者会发现自己仍无法跨越当下的障碍与对过去伤痛的恐惧，甚至会从再度体验的过程中承担过大压力，导致个人在生理或心理上再度受创，甚至崩溃。

那么，为什么我们会反复被渣男吸引呢？从心理学角度来看，这与我们潜意识中的情感需求有关。当我们遇到一个渣男时，可能会无意识地认为他能满足我们的情感需求，即使这种关系最终会带来伤害。这种模式的重复源于我们试图克服过去的创伤，重新获得掌控感。

渣男的典型特征包括：

• 自私、不负责、花心
• 具体表现为搞暧昧、性关系后冷淡、控制欲强等
• 面相学认为有特定面部特征，如桃花眼、长面型等

如何避免重复这种模式？

1. 增加自我觉察：通过心理咨询或自我反思，了解自己的情感模式和需求
2. 接受新的可能性：不要局限于熟悉的模式，给不同的人机会
3. 不要被第一印象左右：多尝试不同的事，与不同的人见面
4. 给自己和对方时间来交流，慢下来，多见几次面再下定论

爱情需要我们去经历，要发掘自己喜欢什么，我们要多尝试不同的事，与不同的人见面。我们要留意不要被第一印象左右我们的判断，不然会很容易再一次掉进重复的恋爱模式。每一段邂逅，我们要尝试慢下来，给自己和对方时间来交流，多见几次面再下定论。爱情的真正挑战在于接纳他人。