麦冬泡水的功效与禁忌：3大好处，5类人慎用
麦冬泡水的功效与禁忌：3大好处，5类人慎用
麦冬，又称“麦门冬”或“沿阶草”，是一种常见的中药材，具有养阴生津和润肺清心的功效。麦冬泡水是日常养生中简单易行的方法之一，常喝麦冬水对身体有诸多好处，但同时也需要注意一些禁忌。
麦冬主要的入药部位是它的干燥块根，中医认为其性微寒、味微苦、甘，有养阴生津和润肺清心的功效，临床上可以用于治疗肺燥干咳或心烦失眠以及内热消渴等症状。《神农本草经》记载：
主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气。
麦冬泡水的3个好处
麦冬在日常生活中，吃法也是比较多的，可以用来泡水、煲汤等等，其中泡水是简单而有些的方式之一，常喝麦冬水，对于身体有如下3个方面的作用：
- 提高机体免疫力
药理研究显示，麦冬具体促进细胞免疫功能的作用，可以增强吞噬细胞的活性，更进一步的抵抗外来病毒的入侵。所以经常和麦冬水，对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。
- 养阴润肺
麦冬是滋阴类的中草药，日常生活中出现因熬夜或是其他原因所致的口干舌燥、干咳以及心悸失眠等燥热症状，用麦冬泡水喝，可以起到一定的缓解作用。
- 保护心血管
药理研究还表明，麦冬具有扩张血管和抵抗心律失常的作用，同时可提高细胞的抗缺氧能力，因而能更好的稳定血糖水平，具有预防心脑血管疾病方面的作用。
饮用麦冬水的5个禁忌
麦冬功效虽好，日常服用的时候还是要多加的注意相关的事项的，以免对身体造成不良的影响，下面是5个禁忌，日常应牢记：
服用麦冬水的时候应该注意适量，不可过量，因为过量可导致脾胃虚寒，每次服用的时候应在30g以内，一天可分多次服用。
由于麦冬性微寒，所以，气弱胃寒的患者不适宜服用麦冬，容易加重胃寒症状。
麦冬也会发生过敏的情况，患者容易表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑等，所以，过敏体质的人应慎用。
小孩、孕妇、月经期女性服用时应经过医师的许可，切忌乱服用。
患有麻疹有出现咳嗽的情况，这种症状也不适合服用麦冬泡水。
麦冬泡水的搭配方法
麦冬加乌梅：乌梅有收敛生津的作用，搭配麦冬可以对虚热烦渴症状起到更好的效果。
麦冬加沙参：沙参清热养阴，润肺止咳，搭配麦冬对于咽喉肿痛以及干咳少痰有不错的效果。