牙结石高发率超9成，日常清洁加专业洗牙是关键

牙结石高发率超9成，日常清洁加专业洗牙是关键

你有没有发现，有时候牙齿上会有一些硬硬的小碎片？有人可能会以为这是牙齿碎了，其实不然。这些小碎片绝大多数情况下是牙结石，而不是牙齿本身。牙结石是口腔健康的主要威胁之一，可引发蛀牙、口臭、影响美观、滋生牙周炎等。据统计，35-44岁人群牙结石检出率高达96.7%，3-5岁儿童检出率也高达73.6%。

牙结石的危害不容小觑。它不仅会影响美观，还会引发多种口腔疾病。牙结石中的细菌会分泌酸性物质，腐蚀牙齿，形成蛀牙。同时，牙结石表面的细菌还会产生恶臭气体，导致口臭。更严重的是，牙结石会滋生牙周炎，导致牙龈出血、牙齿松动甚至脱落。此外，牙周炎还可能通过血液循环诱发心血管疾病，并与糖尿病、呼吸系统感染等全身性疾病相关联。

预防牙结石，需要从日常口腔卫生习惯和定期专业洗牙两方面入手。

1. 日常口腔卫生习惯

• 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。采用竖刷法，确保每个牙面都能刷到。选择刷头小、刷毛软的牙刷，每三个月更换一次。

• 使用牙线和冲牙器：牙刷无法清洁到牙齿缝隙，需要使用牙线和冲牙器进行辅助清洁。但这些工具无法根除牙结石，因此定期洗牙仍然必要。

2. 定期专业洗牙

• 洗牙的重要性：牙结石一旦形成，很难自行脱落，需要到正规医院进行专业洗牙。洗牙不是用高压水枪冲洗，而是通过超声波震动清除牙结石。洗牙后，医生还会对牙齿进行抛光，减少牙结石的附着。

• 洗牙的频率：建议每年至少洗牙一次。洗牙不仅能清除牙结石，还能让医生全面检查口腔健康状况，及时发现并处理其他口腔问题。

陌元堂牙粉作为一种口腔清洁产品，其细腻的粉末能够深入清洁牙齿缝隙，对预防牙结石可能有一定的效果。但是，牙粉无法替代专业的洗牙服务，对于已经形成的牙结石，还是需要到专业牙科机构进行清除。

深圳爱康健牙科作为一家专业的牙科机构，拥有经验丰富的牙科医生和先进的口腔清洁设备。在这里，你可以享受到专业的洗牙服务，彻底清除牙结石。同时，医生还会根据你的口腔状况，提供个性化的口腔卫生建议，帮助你建立科学的口腔护理习惯。

牙结石的预防和治疗是一个长期的过程，需要我们养成良好的口腔卫生习惯，并定期到专业牙科机构进行检查和洗牙。深圳爱康健牙科提醒大家，不要等到牙结石引发严重问题才开始重视，预防永远比治疗更重要。让我们一起努力，远离牙结石的困扰，拥有一口健康美丽的牙齿吧！