世界甲状腺日：关注TSH指标，做好疾病预防

世界甲状腺日：关注TSH指标，做好疾病预防

5月25日是世界甲状腺日，今年的主题是“甲状腺疾病也是一种慢性病”。在这个特殊的日子里，让我们一起深入了解促甲状腺激素（TSH）及其在甲状腺疾病中的重要作用。

TSH是由脑垂体分泌的一种激素，负责调节甲状腺激素的合成与释放。它与甲状腺激素之间存在精妙的负反馈调节机制：当血液中甲状腺激素水平较低时，下丘脑会分泌促甲状腺释放激素（TRH），刺激垂体释放更多TSH，从而促进甲状腺合成和分泌甲状腺激素；反之，当甲状腺激素水平较高时，TSH的释放会受到抑制，形成一个动态平衡。

甲状腺疾病种类繁多，常见的有：

1. 甲状腺功能亢进症（甲亢）：表现为怕热、多汗、心慌、性情急躁等症状
2. 甲状腺功能减退症（甲减）：可出现乏力、怕冷、体重增加、食欲减退等症状
3. 甲状腺结节：多数为良性，但有5%-10%可能为恶性
4. 甲状腺炎：包括急性、亚急性、慢性（桥本氏）甲状腺炎等
5. 甲状腺癌：发病率逐年上升，女性发病率是男性的近3倍

TSH是诊断甲状腺功能异常最重要的指标，也是产前诊断先天性甲低的最佳指标。其正常范围一般为0.35～4.94 mIU/L。TSH水平的变化往往早于甲状腺激素水平的变化，因此在筛查亚临床甲状腺功能异常时具有独特优势。

1. 避免辐射暴露：特别是儿童，应尽量减少不必要的放射性检查
2. 合理饮食：保持碘摄入平衡，既不要过度补碘，也不要缺碘
3. 定期筛查：特别是有家族史、肥胖、不良情绪等高危人群
4. 健康生活方式：保持规律作息，适度运动，保持良好心态
5. 规范治疗：一旦确诊，应在医生指导下进行系统治疗

甲状腺疾病虽然发病率高，但大多数类型预后良好，尤其是通过早期发现和规范治疗。今年世界甲状腺日的主题强调了甲状腺疾病作为一种慢性病，需要我们建立长期的健康管理意识。让我们从了解TSH开始，关注甲状腺健康，守护生命活力。