红河温泉，冬日打卡圣地！

红河温泉，冬日打卡圣地！

冬天到了，想找个地方驱散寒意？红河温泉绝对是你的最佳选择！无论是隐匿于山林之间的湖泉半山温泉，还是野趣满满的丫沙底瀑布温泉，亦或是充满中医养生理念的弥勒东风韵沐心谷温泉疗愈中心，每一个温泉景点都将给你带来独特的疗愈体验。快来红河，享受冬日温泉之旅吧！

弥勒湖泉半山温泉：山林间的隐秘仙境

位于弥勒市的湖泉半山温泉，是红河地区最著名的温泉之一。这里的温泉出水口水温约50℃，属“重碳酸钙”型温泉，水质清澈透明、轻滑柔顺，含有多种有益矿物质和微量元素，有益人体健康。温泉分为山脚泡浴区、半山泡浴区、山顶泡浴区三个区域，每个区域都有其独特的韵味。清晨或是寒冷的冬季，池内散发出的烟雾把整个群山都笼罩了，近似人间仙境。

个旧丫沙底瀑布温泉：野趣十足的森林氧吧

位于个旧贾沙乡南面的贾沙河河谷地带，温泉依山而建，野趣满满。温泉水温高达93-97℃，是含氡量很高的珍稀高温氡泉，富有多种对人体有益的矿物质。寒冷的冬日里，到丫沙底享受温泉带来的疗愈，曲径幽深，绿树参天，水流汩汩，森林里露天的泡池温暖又惬意。

泸西吾者温泉：静谧幽深的世外桃源

位于泸西县的吾者温泉，以其静谧幽深的环境而闻名。这里风光旖旎、环境雅致。吾者温泉出口水温高达78℃，穿越多个岩层，达到特级温泉水质标准，富含多种有益人体健康的矿物元素。无边际泡池、半山泡池、功能池、药池等30多个泡池，选择多样。在这里，你可以在温暖的泉水之中接受大自然的洗礼，享受惬意时光。

冬季是泡温泉的最佳时节，尤其是在寒冷的冬日，泡在温暖的温泉中，看着外面飘落的雪花，绝对是人生一大享受。建议选择周末或节假日前来，可以避开工作日的人流高峰。同时，由于红河地区冬季气温相对较高，建议选择晴朗的日子前来，可以更好地享受户外温泉的乐趣。

住宿推荐

• 弥勒市区：维也纳酒店(弥勒湖泉店)是不错的选择，过马路就是湖泉生态园。酒店有户外温泉，健身房，免费停车，房间干净宽敞，阳光充沛。
• 东风韵景区：弥勒东风韵美憬阁精选酒店，虽然离市区较远，但在景区内，拍照位置绝佳，非常值得体验一晚。

餐饮推荐

红河地区的美食绝对不容错过！特色美食如卷粉、卤鸡米线、炸凉粉、开胃酸猪皮等，价格实惠，基本上人均30元左右。特别推荐“湖泉水云间”餐厅，环境优美，菜品地道。

交通指南

从昆明到弥勒非常方便：

• 高铁：仅需35分钟
• 自驾：约1小时50分钟

1. 时间选择：建议饭后1-2小时再去泡温泉，不要空腹或饭后立即泡温泉。
2. 泡温泉时间：每次泡温泉的时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，以免身体过度疲劳。
3. 补水：泡温泉时身体会大量出汗，要注意及时补充水分。
4. 保暖：上岸后要及时擦干身体，披上浴袍，注意保暖，避免感冒。
5. 护肤：泡完温泉后皮肤会变得干燥，建议涂抹保湿乳液。

红河的温泉，不仅是一种简单的泡澡体验，更是一种身心的洗礼和滋养。在这个冬天，不妨给自己一个放松的理由，来红河，享受一场温泉之旅吧！