全球三分之一口腔癌源于槟榔，专家：应尽早戒除

全球三分之一口腔癌源于槟榔，专家：应尽早戒除

“槟榔加烟，法力无边”，这句在湖南等地流传甚广的俗语，道出了许多人对槟榔的迷恋。然而，这种看似普通的零食，却隐藏着巨大的健康隐患。世界卫生组织早已将槟榔列为一级致癌物，与之相关的口腔癌病例在全球范围内持续攀升。让我们深入探讨槟榔的危害，以及它为何被称为“口腔健康的隐形杀手”。

国际癌症研究机构（IARC）的最新研究显示，全球近三分之一的口腔癌病例可归因于无烟烟草和槟榔果产品的使用。2022年，全球约有38.98万例口腔癌病例，其中超过12万例（30.8%）与槟榔使用直接相关。在中南亚地区，这一比例更是高达88%，印度、孟加拉国等国成为重灾区。

槟榔之所以具有如此强的致癌性，主要与其所含的化学成分有关。槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，长期咀嚼会显著增加口腔癌的风险。此外，槟榔中的粗硬纤维还会对口腔黏膜造成物理性伤害，进一步加剧癌变风险。

槟榔的危害远不止于口腔。长期咀嚼槟榔会对人体造成全方位的伤害：

• 牙齿损伤：槟榔的粗硬纤维会导致牙齿过度磨损，出现牙尖磨平、高度降低的情况，影响美观和功能。

• 牙周问题：槟榔汁与石灰混合后易形成牙结石，压迫牙龈引发炎症，严重时导致出血。

• 口腔黏膜病变：轻则刺激口腔黏膜，重则诱发纤维化或白斑，甚至发展为口腔癌。

• 消化系统负担：槟榔中的成分会损害味觉神经，抑制唾液分泌，干扰正常消化功能；粗糙的纤维还可能刺激胃壁，引发炎症或穿孔。

• 颞下颌关节损伤：频繁咀嚼加重关节负担，可能导致弹响、疼痛等症状，严重者会出现张口困难。

• 心血管风险：嚼食槟榔会使心跳加快、血压升高，增加高血压和心脏病的风险。

• 神经系统损害：槟榔碱具有神经毒性，可引发头晕、失眠等问题，并且容易让人上瘾。

面对槟榔带来的健康隐患，各国纷纷采取措施加强管理。2019年，中国将槟榔从食品生产许可分类目录中移除，停止发放槟榔的食品生产许可证。多地市场监督管理局也提醒经营者，槟榔及槟榔制品不属于食品，不得以食品名义进行销售。

然而，槟榔产业的转型之路并不平坦。在海南、湖南等槟榔主产区，槟榔产业关系到数十万人的生计。因此，相关部门开始探索将槟榔定位为“特色产品”或“嗜好品”，借鉴烟草管理模式，制定专门的监管法规。

四川阿坝州茂县的26岁小伙谢先生，因长期食用槟榔导致面部严重扭曲，连找工作都成了难题。他回忆说，自己最初是在偶然间尝试了家里的槟榔，发现味道独特后便开始自行购买。最高峰时，他一天能消耗十包槟榔，工资的很大一部分都用于购买槟榔。

“三四年前脸上就开始出现一些问题，但我没意识到是嚼槟榔导致的。”谢先生表示，由于上瘾，他一直没有控制，随着嚼槟榔的时间增加，自己的脸也变形越来越严重，即使到如今他也不能完全戒掉。为了自己的健康，他现在会用嚼葛根代替，同时在网上拍摄视频，提醒其他人注意过度嚼槟榔的危害。

谢先生的故事并非个案。在槟榔流行的地区，类似的故事屡见不鲜。这些活生生的例子，为我们敲响了警钟：槟榔的危害不容忽视。

中南大学湘雅医院口腔颌面外科主任蒋灿华教授指出，槟榔中的槟榔碱和鞣酸等成分会对口腔黏膜造成严重损害，长期咀嚼槟榔会显著提高患口腔癌的风险。他呼吁公众特别是年轻人群体，应尽早戒除嚼槟榔的习惯，以保护自身口腔健康。

义乌市中心医院副主任医师王芬也表示，长期大量咀嚼槟榔是口腔癌的重要诱因。她强烈呼吁年轻人：“千万别因为一时好奇尝试，也别让习惯害了自己。”

槟榔虽小，但潜在的危害不容忽视。为了保护口腔和全身健康，最好的选择就是远离槟榔。让我们从现在做起，为自己和家人的健康负责，坚决对槟榔说“不”。