上班族经常腰腿痛，小心患上梨状肌综合征！

上班族经常腰腿痛，小心患上梨状肌综合征！

经常久坐的上班族可能会遇到臀部僵硬、疼痛，甚至疼痛感延伸到腿部的情况，这可能是梨状肌综合征的症状。本文将详细介绍梨状肌综合征的病因、症状以及治疗方法，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。

什么是梨状肌综合征？

梨状肌综合征主要病因是梨状肌压迫坐骨神经，当梨状肌受损出现炎症、肿胀、充血，压迫坐骨神经出现的周围神经卡压性疾病。主要临床表现包括疼痛、臀部肿物、活动受限，可导致畸形的并发症。

梨状肌综合征的典型症状

（1）疼痛：主要表现以臀部为主的疼痛，臀部疼痛为刀割样灼烧样的疼痛，严重者可影响夜间睡眠。患者感觉疼痛位置较深，甚至可能会出现胸部、腹部、腹股沟区的疼痛，从而导致双腿屈曲困难。

（2）臀部肿物：当梨状肌损伤后，梨状肌会发生炎症或水肿，在臀部患侧出现条块状或腊肠样肿块，有压痛感。

（3）活动受限：臀部疼痛可向下肢放射，严重时不能行走，或出现疼痛性跛行，需要休息舒缓才能继续行走，下肢活动幅度严重受限。

梨状肌综合征的治疗目的在于缓解疼痛、维持以及改善日常活动能力。

其中，药物治疗主要以止痛治疗为主。

非甾体类抗炎药

常用药物有塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸等；口服非甾体类抗炎药可能导致胃粘膜出血或产生胃部不适。有消化道溃疡和胃出血的患者应避免服用此类药物。

糖皮质激素

常见药物有泼尼松、甲泼尼松等，用于口服非甾体类抗炎药不能缓解的患者，主要在超声引导下注射治疗。缓解急性的疼痛有较好的效果，但不能大量长期应用。常见副作用有高血压、骨质疏松、满月脸、伤口不愈合等。

肉毒毒素

肉毒毒素抑制神经末梢释放乙酰胆碱，引起肌肉松弛麻痹。

局麻药

常用药物有利多卡因、普鲁卡因；当症状严重者，可考虑采用局部或痛点封闭治疗。在局部或痛点注入局麻药，结合糖皮质激素，能有效减轻局部无菌性炎症、解除痉挛，明显缓解疼痛症状。

最后总结

梨状肌综合征是慢性进展型疾病，要早期诊断，早期治疗，把握最佳治疗时机。在日常生活中，若经常长时间处于一个坐姿，可适当做一下伸展运动，缓解梨状肌压力，防止肌肉僵硬。