学校如何打好青少年抑郁症预防战？

学校如何打好青少年抑郁症预防战？

全球10-19岁青少年中，七分之一患有精神障碍，抑郁症和焦虑症是主要问题。自杀已成为15-29岁人群的第三大死因。面对这一严峻形势，学校作为青少年成长的重要场所，如何有效预防和应对青少年抑郁症，成为亟待解决的重要课题。

政策引领：构建“四位一体”预防体系

2023年，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，提出要构建健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系。目标是到2025年，95%的学校要配备专职心理健康教育教师，60%的家庭教育指导服务站点要开展心理健康教育。

该行动计划强调，要将心理健康教育贯穿于教育教学全过程，推进“五育并举”，即以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。同时，要规范心理健康监测，定期开展学生心理健康测评，建立“一生一策”心理健康档案。

具体措施：从课程到预警全覆盖

开设心理健康课程

根据教育部要求，中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。中等职业学校要开足“心理健康与职业生涯”模块学时。普通高校要开设心理健康必修课，原则上应设置2个学分。同时，要组织编写大中小学生心理健康读本，扎实推进心理健康教育普及。

建立监测预警机制

县级教育部门要组织区域内中小学开展心理健康测评，每学年至少开展一次。高校每年要对新生进行心理健康测评，鼓励有条件的高校增加测评频次。同时，要建立健全测评数据安全保护机制，防止信息泄露。

完善咨询服务

学校要加强心理辅导室建设，开展预警和干预工作。高校要强化心理咨询服务平台建设，完善四级预警网络。同时，要发挥心理援助热线作用，为受突发事件影响的学生提供应急心理援助。

地方实践：扬州探索心理健康教育新模式

扬州市疾控中心通过多种形式推进青少年心理健康工作：

• 心理咨询师沙龙：定期举办心理咨询师沙龙，邀请专家分享青少年心理发展知识，增强从业者信心。
• 心理健康座谈会：在树人学校举办“激情工作、健康成长”心理健康座谈会，150余名教师参加，听取青少年抑郁症专题讲座。
• 校园心理服务：推进校园心理服务设施标准化建设，建立健全学校心理咨询室，实现全覆盖。

专家建议：构建全方位预防体系

专家建议，学校预防抑郁症应从以下几个方面入手：

• 制定心理教育计划：将心理教育纳入学校工作计划，有序实施。
• 加强心理健康宣传教育：通过心理课堂、家长课堂等形式，营造重视心理健康的氛围。
• 配备专业心理教师：根据学校规模和学生数量，适当配备心理老师。
• 建立特殊学生档案：针对单亲家庭或留守儿童等特殊学生，建立心理成长方案。
• 落实“双减”政策：切实减轻学生学业负担，减少内卷压力。
• 加强教师培训：提高教师发现和处置学生心理问题的能力。

青少年抑郁症的预防是一项系统工程，需要学校、家庭、社会共同努力。学校作为预防主阵地，要严格落实相关政策，创新工作方法，为青少年营造健康、积极的成长环境。同时，也要加强家校社协同联动，形成合力，共同守护青少年心理健康。