高血压急症，教你快速识别并就医

高血压急症，教你快速识别并就医

高血压急症是一种严重的医疗状况，当血压急剧升高至180/120mmHg以上，并伴有头痛、视力模糊、恶心呕吐等症状时，必须立即就医。高血压急症可能导致心脏病、卒中等严重并发症，甚至危及生命。因此，学会快速识别和正确处理高血压急症至关重要。

高血压急症是指血压在短时间内（数小时至数天）显著升高，通常收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg，并伴有靶器官功能急性损害的临床综合征。常见症状包括剧烈头痛、视力障碍、恶心呕吐、胸闷、心悸、乏力等。高血压急症多见于有高血压病史的患者，尤其是未规律服药或血压控制不佳的人群，也可见于老年人、肥胖者和糖尿病患者等高危人群。

1. 测量血压：在安静状态下测量血压，确保袖带位置正确，至少测量两次，间隔1-2分钟。如果血压持续高于180/120mmHg，应高度警惕。

2. 观察症状：注意是否出现上述提到的严重症状，特别是头痛、视力模糊、恶心呕吐等。

3. 考虑诱因：近期是否有情绪激动、剧烈运动、熬夜、饮酒等可能诱发血压升高的因素。

4. 评估风险：对于有高血压病史的患者，如果出现症状加重或新发症状，应立即就医。

1. 立即就医：一旦怀疑高血压急症，应立即前往医院急诊科或拨打120急救电话。

2. 遵医嘱用药：在医生指导下使用降压药物，切勿自行用药。

3. 保持安静：避免剧烈运动和情绪激动，尽量保持平躺或半卧位。

4. 监测生命体征：持续监测血压、心率、呼吸等生命体征。

1. 持续监测：在医院期间，医生会持续监测血压和相关症状，及时调整治疗方案。

2. 遵医嘱治疗：严格按照医生的建议使用降压药物，定期复查。

3. 生活方式调整：

   • 保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯
   • 控制体重，避免肥胖
   • 适度运动，避免剧烈运动
   • 戒烟限酒，保持良好的作息习惯
   • 学会管理情绪，避免过度紧张和压力

4. 定期体检：定期进行心电图、心脏彩超等检查，及时发现并处理心血管异常。

高血压急症虽然危险，但通过及时识别和正确处理，可以有效避免严重后果。对于高血压患者来说，坚持规律服药、定期监测血压、保持健康生活方式是预防高血压急症的关键。