张忠德、孙青详解中医治疗咳嗽：辨证施治与日常调理

张忠德、孙青详解中医治疗咳嗽：辨证施治与日常调理

近日，广东省中医院院长张忠德和北京协和医院中医科副主任医师孙青分别介绍了中医治疗咳嗽的有效方法。两位专家的观点不仅体现了中医治疗咳嗽的权威性，更为我们提供了实用的中医养生方案。

张忠德院长强调，中医治疗咳嗽首先要明确寒、热、燥的分类，合理选用中成药或食材。

• 寒咳：主要由风寒、受寒引起，表现为咳嗽频繁、咳声重、咽痒、咳出清稀的痰或白痰。治疗以散寒止咳为主，可用生姜、陈皮、橘红等，也可选用疏风散寒、止咳的中成药。

• 热咳：由感受风热或风寒化热引起，表现为咳嗽频繁、喉咙干痛、咳黄痰。治疗以清热止咳为主，可用菊花、青榄、胖大海、芦根等煮水喝，也可选用清热化痰止咳的中成药。

• 燥咳：多见于北方干燥地区，表现为干咳、痰少、声音嘶哑、口干咽干。治疗以润肺止咳为主，可用百合、玉竹、罗汉果、雪梨、乌梅等泡水喝，也可选用润肺止咳的中成药。

孙青医生从中医整体观出发，强调咽喉与肺胃的关系。在中医理论中，咽喉主要关联着肺和胃。肺主气，负责呼吸，故而咽喉的健康与呼吸道和内环境密切相关。许多咽病源于熬夜、环境污染及饮食习惯不当等。因此，在饮食方面，适宜选择润喉的食物，如梨子、蜂蜜以及甘草等，其中梨子具有清润、化痰的功效，蜂蜜则能滋阴润燥。

此外，保持室内湿度对于防止咽喉疾病至关重要。特别是在干燥的季节，应注意开窗通风，适当使用加湿器。传统的艾灸疗法也可以帮助刺激经络，以达到温通气血、改善咽喉症状的效果。古籍《黄帝内经》曾指出，“气候者，阴阳之和也，阴则润，阳则燥。”因此，在气候变化时，适时调整个人的作息和饮食，也能起到延缓咽喉疾病的效果。

中医治疗咳嗽的优势在于其个性化和辨证施治的特点。正如张忠德院长所说，治疗外感疾病是中医医师的基本功。同时，中医养生更注重日常调理和预防。孙青医生提到的饮食调理和生活建议，正是中医“治未病”理念的体现。

此外，中医还提倡“冬病夏治”的理念。例如，在“三伏天”期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。这种季节性的调养方法，也是中医养生的一大特色。

通过以上专家建议，我们可以更好地利用中医智慧来缓解嗓子咳嗽，守护呼吸健康。但需要提醒的是，如果症状持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并获得针对性治疗。