带状疱疹是种什么样的病，该如何避免？
带状疱疹是种什么样的病，该如何避免？
带状疱疹是一种常见的皮肤病，其特征是沿着神经分布的带状皮疹和剧烈疼痛。这种疾病不仅影响患者的生活质量，还可能留下长期的神经痛。那么，带状疱疹究竟是怎样的一种病？我们又该如何预防它呢？
一位患者焦急地向医生描述自己的症状：“大夫！我这几天不知道怎么了，身体突然觉得特别疼，我是中邪了吗？快受不了了！”
医生仔细询问后得知，患者在几天前感到非常劳累，睡了一觉后，右侧腰腹部开始疼痛。起初以为是普通的疲劳，但休息几天后，疼痛不仅没有减轻，反而扩散到了整个右侧胸背部。
接诊时，患者的疼痛感已经让他坐立难安。医生诊断为带状疱疹，并指出病情尚处于初期阶段，还未出现典型的皮疹。如果再拖延几天，皮肤上就会出现明显的皮损改变。此时治疗效果最佳，可以有效控制病情发展。
主要症状
带状疱疹早期往往没有明显的皮肤异常，但患者会感到“无缘无故”的疼痛。这种疼痛极易被误诊为其他疾病，如肋间神经痛、肩周炎、颈椎病、乳腺疾病、心脏病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、急腹症等。
从临床观察来看，大部分患者在出现疱疹之前常常会有乏力、局部疼痛等前驱症状。带状疱疹病毒最常侵犯的是胸腰段的脊神经。因此很多患者在发病早期就感觉一侧胸背部或腰部疼痛，最常见的感受是“刀割样、火烧样、针刺样”疼痛，疼痛程度与皮疹严重程度无必然联系。
通常，老年患者的疼痛更为剧烈，甚至难以忍受。而且约30%～50%的中老年患者于疱疹消退后还会遗留顽固性神经痛，常常持续数月或者更久。
带状疱疹的中医病因
中医认为，“蛇串疮”与情志有关。情志不畅，压力大、精神紧张，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，可以让潜伏在脊神经内的病毒变得活跃。另外，因机体免疫力下降，饮食不节、脾失健运、湿蕴化热，以致毒邪易感，湿热火毒蕴积肌肤而发病。
其病位在肌肤，与肝、脾有关；其病性以火、湿、热实证为主，部分夹有气虚、阴虚之证。春季是带状疱疹的高发期，患者较多。
如何预防
- 注意卫生
让身体保持干爽卫生的状态。皮肤受损时要及时护理，通过正确的消毒以及保护来防止皮肤受感染。
饮食均衡营养
日常做到均衡饮食、规律饮食。当人体需要的营养可以及时获取满足需求时，就会发现自己不会动不动就生病了，这点对于很多疾病都可以达到良好的预防效果。不要熬夜
想要积极提高抵抗力，保持皮肤功能正常，需要在增强抵抗力的过程中作息合理，每天都有充足的睡眠时间。
加强锻炼
长时间缺乏锻炼不仅容易肥胖，出现身体血液循环障碍，还可能因为免疫能力无法发挥而让病毒有机可乘，受到感染之后带状疱疹就容易出现。疏肝解郁
春季是肝经旺盛的阶段，可以多吃一些疏通肝经、降肝火的食物。如乌梅冰糖煮水，滋阴、健脾理气，夏日常喝，效果很好。金银花、菊花、炒决明子，将三者泡绿茶可降火，亦有轻微疏肝理气之功。
玫瑰花有疏肝理气的功能，可以用玫瑰花泡茶饮。
萝卜顺气健胃、祛寒消痰，青萝卜疗效好，红皮萝卜次之。胃寒的女性，可以用排骨或牛肉炖萝卜汤吃。肝经通利，病例不容易侵犯。
带状疱疹饮食禁忌：忌食辛辣温热食物、慎食肥甘油腻之品、慎食酸涩收敛之品。