天突穴位置在哪里

天突穴位置在哪里

天突穴是中医经络理论中一个重要的穴位，位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。它在治疗呼吸系统疾病和咽喉部疾病方面有显著作用。本文将详细介绍天突穴的具体位置、功效以及安全使用方法。

天突穴的位置

天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。其准确位置是将头微微后仰，摸到颈前正中线最下方的凹陷处，即为天突穴。

天突穴的功效与应用

1. 天突穴在传统中医经络理论中属于任脉穴位，是一个重要的腧穴。该穴位在治疗呼吸系统疾病和咽喉部疾病方面有显著作用。

2. 在具体操作中，可通过触诊找到胸骨上窝的中心点，然后轻轻按压这个凹陷处，以此确定天突穴的位置。成年人通常距喉结下方约1.5寸（即3-4厘米左右）。

3. 刺激天突穴的方法包括针刺、指压和艾灸等。其中，针刺需要专业人员进行，使用不当可能会伤及肺尖或其它重要结构；而指压和艾灸在家庭护理中较为常见，但也需要了解基本操作技巧和禁忌症。

安全使用建议

掌握天突穴的位置和功能，可以有效利用其在缓解咳嗽、咽喉肿痛以及气喘等症状中的疗效。同时需注意，对于一些严重或急性病症，应及时就医，根据专业建议进行治疗。