培养好声音的方法，包括呼吸训练、发声训练

培养好声音的方法，包括呼吸训练、发声训练

一、培养好声音的方法

1、呼吸训练

呼吸是发声的基础，正确的呼吸方法能够使声音更加饱满和有力。胸腹联合式呼吸法是一种科学的方法，具体步骤如下：

（1）吸气：小腹向内收缩，胸廓、上腹、腰部同时扩张，不要提肩，保持腰带渐紧的感觉。

（2）呼气：控制胸部和腰部慢慢呼出气来，保持小腹收缩。

（3）辅助练习：可以通过闻花香、吹蜡烛等方法来训练呼吸控制能力。

2、发声训练

（1）声带训练：清晨在空气清新处“吊嗓子”，由最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，进行高低音变化起伏的练习。

（2）共鸣训练：通过伸舌头、发“呜”等练习来感受共鸣，使声音更加明亮和有磁性。

二、让声音富有魅力的方法

1、要把握对声音的处理，日常说话，不论对方是谁，首先要把语速放慢，确认对方听得清楚，突出谈话重点和自己声音的气场，精炼语言。

2、声音的腔调方面要拿捏到位，语气要控制到位，别人说话时温柔耐心聆听，面对需要做出判断时，声音要铿锵有力。

3、每一个人的声音音调不同，传达出去的语气也不同，可能你觉得有时候你的态度非常坚决但声音很软糯，总是给人一种没有主见的错觉，这种时候就要加重说话的语气，提升音调，表明自己的态度。