全民健康素养提升行动：蜂胶的科学认知与合理使用

全民健康素养提升行动：蜂胶的科学认知与合理使用

引用

澎湃

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来源

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27679459

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https://www.china-bee.com/news_1/333.html

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https://www.china-bee.com/news_1/258.html

近日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，提出“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态”。这一理念与“全民健康素养提升行动”相呼应，旨在推动公众关注健康、提升健康素养。

在众多健康产品中，蜂胶因其独特的保健功效受到广泛关注。蜂胶是蜜蜂采集植物汁液、花粉或花蜜，混合自身分泌的唾液与蜜蜡形成的胶状物。它不仅是一种天然的修补材料，更是一种珍贵的保健资源。

科学研究表明，蜂胶富含黄酮类物质、阿魏酸等多种活性成分，具有广泛的生物活性。美国国立卫生研究院确认其在治疗唇疮、生殖器疱疹及手术后口部疼痛方面“可能有效”。此外，蜂胶还被证实具有以下功效：

1. 抗菌消炎：对沙门氏菌、幽门螺旋杆菌等有效
2. 抗氧化：清除自由基，延缓衰老
3. 增强免疫力：调节免疫系统，提高抵抗力
4. 心血管保护：降低血脂和胆固醇
5. 促进伤口愈合：加速皮肤修复

在众多产地中，巴西蜂胶因其卓越品质而备受推崇。特别是来自米纳斯吉拉斯州的“绿色蜂胶”，被认为是最高品质的蜂胶。

随着健康意识的提升，蜂胶市场蓬勃发展。2024年蜂胶品牌排行榜显示，百花、汪氏、知蜂堂等品牌凭借过硬的产品质量和技术创新，占据了市场主导地位。这些品牌不仅在国内市场表现亮眼，在国际市场上也逐渐崭露头角。

然而，面对琳琅满目的蜂胶产品，消费者该如何选择？专家建议：

1. 选择正规品牌：优先考虑大品牌，如百花、汪氏等
2. 查看质量认证：确保产品通过ISO等质量认证
3. 关注成分含量：选择黄酮类物质含量高的产品
4. 遵循使用建议：空腹服用吸收最佳，注意与西药的服用间隔

值得注意的是，蜂胶虽好，但并非人人适用。孕妇、1岁以下婴儿以及过敏体质者应避免使用。此外，蜂胶不能替代药物治疗，应在医生指导下合理使用。

随着全民健康素养的提升，蜂胶作为天然保健食品，将在促进公众健康方面发挥更大作用。但科学认知和合理使用是关键，只有正确使用，才能真正发挥蜂胶的保健功效。