四物汤：补血养血，改善身体

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四物汤：补血养血，改善身体

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https://ecway.hk/blogs/four-women-siwutang

四物汤是一种常见的中药方剂，由熟地黄、当归、白芍和川芎组成，具有补血养血、调和气血的功效。本文将详细介绍四物汤的组成、功效、适应症和禁忌，帮助读者更好地了解和使用这一传统中药方剂。

长时间坐着、营养不良、压力大等因素都会影响身体健康。尤其对于女性因经期时的血液流失，血虚症状更常会出现。不过“补血”其实不是女性的专利，即使男性如果符合症状的话都需要补补HP！

「四物汤」是一種中藥方劑，由熟地黄、当归、白芍和川芎组成。這個配方是根據中醫學理論中的補血脈、調和氣血的原則而成的，早見於唐朝的《仙授理傷續斷秘方》。此方由四味中藥所組成，同樣是補血入肝之物，因而其名。四物汤的主要作用是補血養血、調和氣血，對於婦女的月經不調、經期過多、貧血等症狀有顯著的療效。下面讓我們來詳細介紹一下中醫四物湯。

四物汤由以下四种药材组成：

（一）熟地黄：

滋阴养血，为补血要药。可以增加体内红血球的数量，提高身体的免疫力。［性微温，味甘，归肝、肾经。］

（二）当归：

具有补血养肝和活血调经的功效，能有效改善血虚症状。［性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。］

（三）白芍：

养血调经，平肝止痛，敛阴止汗。缓解肝阴不足及肝气不舒所带来的头痛、眩晕等症狀。［性微寒，味苦、酸、甘。归肝、脾经。］

（四）川芎：

活血行气，调畅气血。对于血瘀气滞所致的痛证有一定的缓解作用，既能活血，又能行气。［性温，味辛。归肝、胆、心包经。］

四物汤的功效

调和气血：可以促进气血循环，增强血液循环和气血调和，从而改善气血不足的情况，例如月经不调、经期痛经等症狀。
补血养血：熟地和当归等成分含有丰富的营养物质，可以补充体内失血后的营养成分，促进新陈代谢，有益于身体恢复和健康。
滋阴补肾：熟地和白芍等成分具有滋阴补肾的作用，能够促进肾脏的代谢和功能，从而改善肾虚引起的身體不适。
调节内分泌：四物汤对女性内分泌系统有一定的调节作用，可以改善女性荷尔蒙失调引起的多种问题，如痛经、经期不调、月经量少等症狀。

四物汤的适应症

大众常会认为「四物汤」能有效调理女性经期及补血之用便定位了「四物汤」为女士恩物，甚至更会称为「女性专用」。由于「四物汤」药性偏「热性」，较适合「血虚」且体质偏「寒」的人服用，即使是男性，只符合血虚等症狀亦可服用。

治疗血虚症所致的头晕目眩、易倦、心悸、失眠、手脚冰冷、面色口唇指甲苍白、舌淡红等症狀。
四物汤是补血的处方，应用于贫血体质，月经结束后才服用。
适用于治疗妇女月经不调、月经量少、经闭不行、经期间脐腹作痛的症狀。

四物汤的禁忌

四物汤是一种中药汤剂，虽然对许多人都有较好的效果，但仍存在一些禁忌症，包括：

孕妇禁用和月经期间：四物汤能够促进血液循環和調節內分泌，因此在孕期和哺乳期間使用可能會對胎兒或嬰兒造成不良影響。若在生理期期間飲用，恐造成經血量增加、經期延長等狀況。
生理期异常：有生理期异常的人应停止吃四物汤，找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。
头晕眩晕、热感躁动等症狀严重者慎用：四物汤中的川芎和当归具有活血化瘀的功效，过量使用可能会加重头晕眩晕、热感躁动等症狀。
血糖偏高者慎用：四物汤中的熟地具有滋补作用，可能会对血糖造成影响。
炎症及热性体质：四物汤是温补品，燥热体质的人或是处于炎症时期时都不适合食用。额外的进补会导致上火的症狀更加明显。有口干、咽喉痛、嘴破或长青春痘等副作用，较严重的甚至流鼻血或造成月经提早、经量过多。（伸延阅读：《中醫九體質》先了解再調理）
患有寒性疾病者或消化不良者忌用：四物汤具有温补作用，适用于气血不足、阴虚者，但不适用于体质偏寒、脾胃虚寒的人群。由于熟地、白芍、当归其实都不是易于消化吸收的药材，肠胃功能不好的人吃了会容易胀或腹泻。