新生儿感冒鼻塞怎么办？4种实用缓解方法和注意事项

新生儿感冒鼻塞怎么办？4种实用缓解方法和注意事项

新生儿感冒鼻塞是许多新手父母都会遇到的问题，不仅会让宝宝感到不适，还可能影响其呼吸和睡眠。本文将为您详细介绍几种安全有效的缓解方法，帮助宝宝尽快恢复舒适。

清理鼻腔

• 可以使用生理盐水滴鼻，将生理盐水滴入宝宝鼻腔，每侧鼻腔滴入2-3滴，然后轻轻按压鼻翼，这样可以软化鼻腔内的分泌物，更容易排出。滴入生理盐水时，要让宝宝头部稍微抬高，避免液体流入喉咙引起呛咳。也可以使用婴儿专用的鼻腔清理工具，如球形吸鼻器。在滴入生理盐水后，将吸鼻器轻轻放入一侧鼻腔边缘，轻轻按压吸鼻器，吸出鼻腔内的分泌物。

调整环境湿度

• 可以使用加湿器来增加室内空气湿度，将湿度控制在50%-60%。湿润的空气能够减少鼻腔内的干燥，使鼻腔分泌物不那么黏稠，有利于缓解鼻塞。不过要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

• 还可以让宝宝在充满水蒸气的浴室中待一段时间，如打开热水龙头，让浴室充满蒸汽，然后抱着宝宝在里面待5-10分钟。但要注意浴室地面湿滑，防止滑倒。

改变宝宝体位

• 当宝宝鼻塞时，适当抬高宝宝头部可以改善呼吸。可以在宝宝的床垫下垫一个小枕头或者折叠的毛巾，将头部稍微抬高，但要注意不要让宝宝的头部过度抬高，以免影响宝宝的脊椎发育。 也可以尝试让宝宝侧卧，这样有助于一侧鼻腔的通气。如果宝宝左侧鼻腔堵塞，可以让宝宝右侧卧，反之亦然。

按摩辅助

• 轻轻按摩宝宝鼻翼两侧，用手指指腹从鼻翼两侧向上按摩，每次按摩1-2分钟，可以促进鼻腔周围的血液循环，在一定程度上缓解鼻塞。按摩时力度要适中，以宝宝感觉舒适为宜。

如果新生儿鼻塞持续不缓解或者伴有发热、咳嗽加重、呼吸急促等症状，可能是感冒加重或者合并其他疾病，如支气管炎、肺炎等，需要及时就医。

新生儿感冒鼻塞的注意事项

• 宝宝感冒鼻塞时，要注意适当保暖，但也不要过度包裹。保持室内温度适宜，根据室内温度给宝宝增减衣物，避免宝宝再次着凉。尽量减少宝宝与感冒患者的接触，防止再次感染。家人如果有感冒症状，在接触宝宝前要洗手、戴口罩。避免带宝宝去人员密集、通风不良的场所。

• 密切观察宝宝的呼吸频率、节律和深度。如果发现宝宝呼吸急促、呼吸困难或者呼吸时有异常声音，如喘息声等，要及时记录并告知医生。要尽量保证宝宝摄入足够的奶量。因为充足的营养能够增强宝宝的抵抗力，有助于身体恢复。如果宝宝因为鼻塞而吸吮困难，可以适当调整喂奶姿势，让宝宝更容易吸吮。