山东66岁大爷每天喝3两白酒，几十年了，他的身体有哪些变化？ 长期饮酒的健康代价

山东66岁大爷每天喝3两白酒，几十年了，他的身体有哪些变化？ 长期饮酒的健康代价

引用

中华网

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https://ent.china.com/movie/newszh/11005281/20250120/47892068.html

李国柱站在自家楼下，指着对面新开的康复调理中心对邻居说：“看看，这不新开了一家康复调理中心吗？”63岁的他退休多年，曾是一名热情洋溢的历史老师。退休后的李国柱没有选择安静的养老生活，而是每天坚持喝两两白酒，这一习惯已经持续了几十年。

康复中心的开业让李国柱开始反思自己的健康状况。体验一番后，他意识到多年的饮酒习惯对身体产生了不良影响。这些年他的体重一直在增加，虽然每天两两白酒听起来不多，但酒精热量的累积不容小觑。每克酒精能提供7千卡的热量，两两白酒大约有50克酒精，相当于每天额外摄入了350千卡的热量，这让他的体重问题日益严重。

除了体重问题，李国柱的肝脏也开始受到影响。肝脏是处理酒精的主要器官，长时间大量喝酒导致肝脏超负荷运转，脂肪肝的问题逐渐显现。脂肪肝初期可能没什么感觉，但时间一长，病情可能加重，甚至演变成肝硬化或肝癌。

长期大量饮酒还会导致高血压，增加心脏病和中风的风险，带来一系列健康问题。此外，酒精会干扰身体对钙的吸收，影响骨胶原生成，时间久了容易出现骨质疏松，特别是老年人骨折的风险大大增加。