心理护理：心绞痛患者的新希望
心理护理：心绞痛患者的新希望
心绞痛是冠心病的常见表现，不仅带来身体上的不适，还伴随着严重的心里问题。研究表明，心绞痛患者普遍存在心理痛苦，包括焦虑、抑郁等情绪问题。一项最新研究显示，超过60%的心绞痛患者存在不同程度的心理困扰，其中30%的患者有明显的抑郁症状，25%的患者有焦虑症状。
面对这一挑战，心理护理作为心绞痛综合治疗的重要组成部分，其价值日益凸显。心理护理通过多维度的干预手段，不仅能够缓解患者的疼痛和焦虑情绪，还能改善其心功能指标，提高生活质量。
心理护理的核心是心脏康复项目，这是一种由多学科团队协作实施的系统性干预方案。项目团队通常包括心脏科医生、护士教育者、营养专家、运动教练以及心理健康医务人员等。心脏康复项目主要包括以下几个方面：
医学检查：医护团队会对患者进行全面的身体检查，评估其体能和医疗限制，确定心脏并发症的风险，为制定个性化康复计划提供依据。
运动训练：运动是心脏康复的重要组成部分。医护团队会根据患者的具体情况，设计低冲击、低风险的运动方案，如行走、骑自行车、划船和慢跑等。每周至少运动三次，每次运动前都会有充分的热身和放松环节。此外，还会加入适量的肌肉力量训练，如举重等阻力训练，以增强肌肉适能。
生活方式教育：项目会提供全面的生活方式指导，包括健康饮食、规律运动、控制体重、戒烟等。同时，还会针对高血压、糖尿病、高胆固醇等共病提供管理建议。鼓励患者每天保持7-9小时的充足睡眠，并提供关于性生活等日常活动的咨询。
心理支持：适应严重健康问题需要时间，患者可能会感到抑郁或焦虑。项目会提供心理咨询服务，帮助患者应对情绪问题，学习健康的生活方式。对于有抑郁症的患者，还会考虑药物治疗。
心理护理的效果已经得到多项研究的证实。一项针对老年心绞痛患者的随机对照研究显示，接受预见性护理的患者在心理状态和生活质量方面都有显著改善。与常规护理组相比，观察组患者的焦虑和抑郁评分明显降低，生活质量评分显著提高，护理满意度也大幅提升。
临床实践进一步验证了心理护理的价值。以中国医学科学院阜外医院深圳医院为例，该院通过实施心脏康复项目，成功帮助众多心绞痛患者改善了病情。一位80岁的王奶奶在接受不停跳冠脉搭桥手术后，心绞痛症状得到明显缓解，术后仅三天就能下床活动，一周后顺利出院。这一案例充分展示了心理护理与医疗干预相结合的综合治疗模式的巨大潜力。
心理护理不仅能够改善患者的生活质量，还能降低心血管事件的风险。研究显示，坚持心脏康复的患者，其冠状动脉疾病和其他心脏病的风险显著降低，能够更好地遵循健康饮食和定期锻炼等有益心脏健康的行为，改善力量，学会管理压力和焦虑的方法，控制体重，改掉不良习惯如吸烟等。
然而，值得注意的是，心理护理的效果并非一蹴而就。它需要患者长期坚持健康的生活方式，包括规律的运动、健康的饮食习惯等。心脏康复项目通常持续三个月，但这些健康习惯需要终身保持，才能维持心脏健康方面的益处。
心理护理作为心绞痛治疗的重要组成部分，其价值不容忽视。通过系统的心理护理干预，可以有效改善患者的生活质量，减轻症状，控制病情。未来，应进一步推广心理护理理念，完善心理护理体系，让更多的心绞痛患者从中受益。