糖尿病患者如何科学喝奶粉？

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https://www.jd.com/pccontent/1420961

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9.

https://www.aimhealthyu.com/tw/article/107/diabetes-nutritional-supplements-guide

糖尿病患者在选择奶粉时需谨慎，以确保既能补充营养又不会影响血糖控制。以下是关键建议：

1. 选择低糖或无糖奶粉：避免添加糖分导致血糖升高2。
2. 适量饮用：每日摄入量建议不超过200毫升，具体应根据个人健康状况和医生建议调整7。
3. 关注营养成分：
   • 优先选择富含钙质、蛋白质的奶粉，同时注意脂肪含量2。
   • 对于血脂偏高的患者，脱脂或低脂奶粉是更好的选择8。

推荐品牌

• 雅培益力佳SR：专为糖尿病患者设计，低GI配方，含膳食纤维、铬等微量元素，有助于平稳血糖6。
• 雀巢健心系列：无蔗糖添加，富含钾元素，适合心血管疾病风险较高的糖尿病患者1。

通过合理选择和控制摄入量，糖尿病患者可以安全地将奶粉纳入日常饮食中，既满足营养需求，又能有效管理血糖水平。