一天放屁超30次？警惕肠癌信号！

一天放屁超30次？警惕肠癌信号！

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26466605

2.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29848507

3.

https://www.163.com/dy/article/J586SP5P05538CEF.html

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5279617425190467171

5.

https://health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003013142

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https://health.tvbs.com.tw/cancer/347487

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http://ehsb.hspress.net/shtml/hsb/20250109/1043203.shtml

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https://td.fyun.cc/detail/b3eaf6d04838c91942629f8ca7f8a8f027e3277a.html

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/tests-procedures/colonoscopy/about/pac-20393569

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https://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/RowViewDetail?WebRowsID=4ee89140-2b47-4a83-af51-8d0ef55f40cf&UnitID=268349df-a784-4ed4-8b9f-92cceb6f449f&CompanyID=e8e0488e-54a0-44bf-b10c-d029c423f6e7&UnitDefaultTemplate=1

11.

https://gan911.com/blog/cancer-omen/

12.

https://health.tvbs.com.tw/cancer/351478

近日，一则新闻引发广泛关注：27岁女子小明（化名）因每天放屁数十次，伴有腹泻腹痛，最终被确诊为直肠癌III期。这一案例让许多人开始担心，自己平时放屁是否正常，会不会也是肠癌的征兆？

首先需要明确的是，放屁频率与肠癌并没有直接的因果关系。据统计，每人每天平均要放14个屁，男性平均每天放屁17次，女性约9次。放屁次数增多并不一定是肠癌的症状。

肠癌的常见症状主要包括：

• 排便习惯改变：如腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现
• 里急后重：腹痛且无法顺利排便
• 便血：血液呈鲜红、暗红或黑便
• 腹痛：位置不确切的隐痛
• 虚弱和疲劳：经常出现乏力、精神差
• 体重下降：无明确原因的体重减轻

放屁频率异常可能由多种因素引起：

1. 饮食因素：摄入大量易产气的食物，如豆类、淀粉类、蛋白质类和刺激性食物（洋葱、大蒜等）会导致放屁增多。

2. 进食习惯：吃饭速度快、边吃边说话会吞入大量空气，增加放屁次数。

3. 肠道环境：肠道菌群失衡，有害菌过度繁殖会增加气体产生。

4. 排便习惯：上厕所时间不固定，导致肠菌增生、排便不顺。

5. 疾病因素：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，以及肝脏、胆囊、胰腺等疾病引起的消化不良。

如果只是放屁次数增多，身体没有其他不适，一般不必太过焦虑。但如果出现以下情况，建议及时就医：

• 持续性腹痛、腹胀
• 便血或黑便
• 体重无故下降
• 持续性腹泻或便秘
• 放屁伴有恶臭味

1. 调整饮食：减少高纤维、高淀粉或难消化食物的摄入，避免过多摄入豆类、洋葱等易产气食物。

2. 改善进食习惯：细嚼慢咽，避免边吃饭边说话，减少吞气。

3. 适量运动：促进肠道蠕动，帮助消化。

4. 保持良好作息：避免过度疲劳，保证充足睡眠。

5. 情绪管理：缓解压力，避免紧张和焦虑影响肠胃功能。

虽然放屁频率异常不一定是肠癌的直接信号，但定期进行肠道健康检查非常重要。特别是对于以下高危人群：

• 年龄40岁以上
• 有肠癌家族史
• 有息肉病史
• 慢性溃疡性结肠炎患者
• 有肠癌相关症状的人群

专家建议，40岁以上人群应每3-5年进行一次肠镜检查。如果家族中有肠癌病史，应提前至30岁开始筛查。

总之，虽然放屁频率异常不一定是肠癌的直接预警，但关注身体发出的信号，及时调整生活习惯，定期进行健康检查，对维护肠道健康至关重要。如果发现任何不适，应及时就医，以便及早诊断和治疗。