湖南省疾控教你春运途中防护小妙招
湖南省疾控教你春运途中防护小妙招
随着春节临近，湖南省内各大汽车站、火车站迎来了春运客流高峰。据相关部门预测，2025年春运期间，湖南省道路客运量将达2230万人次，同比增长5%，其中长沙南站预计发送旅客502万人，长沙站预计发送旅客288万人。面对如此庞大的客流量，如何在旅途中做好个人防护，降低感染风险，成为大家关注的焦点。
湖南省疾控中心发布了一系列春运旅途健康提醒，为旅客提供科学实用的防护建议。
公共场所防护要点
春运期间，各大交通枢纽的客流量激增至日常的数倍。湖南省疾控中心提醒，公共交通场站应加强室内通风，首选开窗通风换气，每日至少通风两次。交通工具在运行时也应加强通风，低速行驶或停驶期间可开窗通风，低温或运行期间可增大新风量，保持空气流通。
保持公共场所的清洁卫生至关重要。大厅、候车室等人员密集的地方要做好每日定期清洁消毒，特别是确保公共卫生间要做到随时清洁，做到无积污、无蝇虫；及时清运垃圾，定期对垃圾桶及垃圾存放站进行清洁和消毒，可在入口显眼处备好手消毒剂、带盖垃圾桶、提醒戴口罩的标识。
个人防护措施
旅途中，个人防护同样不容忽视。湖南省疾控中心建议旅客注意以下几个方面：
规范佩戴口罩
旅途中建议全程佩戴口罩，人与人之间尽量保持1米距离，除实名制验票、喝水时避开他人短暂摘下口罩外，建议其余时间尽量规范佩戴口罩（首选一次性外科口罩），旅行结束后及时弃用或更换新的口罩。
注意手卫生
旅途中尽量避免触碰公共物品，同时加强手卫生。有条件时，可随身携带速干含醇手消毒剂或其他有效的手消毒剂。就餐时，提倡和邻座错开就餐，餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒，餐后及时佩戴好口罩，也可打包带走餐食。
错峰出行
有条件的尽量错峰出行。倡导错峰出行，减少人员聚集。距离较近的，建议选择自驾方式。提前规划好行程时间，避免在服务区等公共区域长时间停留，尽量减少在候车室等人流量密集的区域长时间停留。
其他注意事项
保持咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用上臂或纸巾遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后，及时洗手或进行手消毒，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；使用后的纸巾不随便乱扔，及时丢弃垃圾桶内，注意与他人保持一定社交距离。
防寒保暖、自我监测。寒冬季节乘坐交通工具出行，根据空调和室外环境及时增减衣物，做好保暖防寒工作。出行期间，加强自我健康监测，如身体出现不适，应及时就医。
特殊情况处理
如果在旅途中出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状，要佩戴口罩，做好防风保暖措施，充分休息并密切注意病程变化，必要时及时就医。做好个人防护的同时，与他人保持1米以上距离。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢遮掩口鼻，来不及时可用袖口遮挡，即用衣服袖管的内侧遮掩口鼻，不随地吐痰。使用过的纸巾不要随意乱丢，应放入垃圾桶内。
春运期间，人员流动频繁，做好个人防护不仅是对自己负责，更是对他人负责。让我们携手努力，共同营造一个安全、健康的春运环境，度过一个平安、祥和的新春佳节。