张家界深度游：天门山与袁家界的绝美之旅

张家界深度游：天门山与袁家界的绝美之旅

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“人间仙境”张家界，以其独特的砂岩峰林地貌和丰富的自然景观闻名于世。其中，天门山和袁家界是两个最具代表性的景区，一个以穿山溶洞和玻璃栈道著称，一个以悬浮山峰和云海奇观闻名。让我们一起深入探索这两个令人惊叹的自然奇观。

交通与住宿

从张家界市区到天门山，最便捷的方式是乘坐索道。建议选择住在天门山索道公司附近，这样可以节省不少时间。我选择的酒店距离索道站仅几分钟路程，价格也很实惠，每晚约100元。

B线游览路线详解

天门山有A线、B线和C线三条游览路线，其中B线最受欢迎。B线的精华在于先乘坐索道到达天门洞下，然后攀爬999级台阶到达天门翻水，再乘坐穿山扶梯到达山顶。

早上9点，我准时到达B线摆渡车处（导航定位天门山索道）。9点20分下摆渡车后，我步行至快线索道入口。索道全程约8分钟，可以欣赏到从城市到山区的风景变化。

9点55分，我到达天门洞下。天门洞是世界最高海拔的天然穿山溶洞，悬于千寻素壁之上，宛如一座通天之门。著名学者黄锦祥曾赋诗《游天门山》一首：“绝壁千峰万仭哉，迂回栈道上云台。天门雾锁晴还雨，洞宇弥烟拨不开。”这首赞美张家界的诗句至今被广泛传颂。

10点19分，我开始攀登999级台阶。台阶陡峭，建议爬台阶前做好热身运动。爬完后最好泡一下脚，缓解疲劳。大约30分钟后，我到达天门翻水。这里是一个休息的好地方，可以俯瞰山下的美景。

10点50分，我乘坐7段穿山自动扶梯到达山顶。山顶分为东线和西线两条游览路线。如果时间充足，建议两条路线都走一遍。如果时间有限，推荐走西线，风景更优美。

11点15分，我开始游览东线。东线的主要景点是天门山寺，这是一座始建于唐代的古寺，因灵泉而得名。寺内环境清幽，香火鼎盛。

12点15分，我到达天门山寺。参观完寺庙后，我开始游览西线。西线的主要景点是玻璃栈道，全长60米，最高处海拔1430米。站在玻璃栈道上，可以俯瞰整个张家界市区的美景。

14点，我到达索道处准备下山。下山的人不多，不需要取号排队。14点30分，我顺利下山，到达来时的摆渡车处，结束天门山的行程。

实用贴士

• 提前至少一天预订门票，官方价格278元
• 不要在山下买鞋套，走玻璃栈道必须购买景区内的鞋套
• 至少带一瓶水和一些零食，山上虽然有餐厅，但价格较高
• 爬台阶前记得热身，爬完后最好泡一下脚
• 一定要带上墨镜和遮阳帽，穿一双舒适的运动鞋，最好穿冲锋衣

交通与住宿

从张家界市区到袁家界，需要先到达张家界国家森林公园，然后乘坐环保车。建议住在张家界国家森林公园附近，这样可以方便游览各个景点。我选择的酒店距离景区入口很近，每晚约150元。

主要景点介绍

袁家界位于张家界国家森林公园北面，平均海拔1074米。这里的主要景点有天下第一桥、乾坤柱（阿凡达取景地）、迷魂台等。

天下第一桥是张家界“十大绝景”之一，也是袁家界的标志性景点。它是一座天然石桥，宽仅3米，厚5米，跨度约50米，相对高度近400米。石桥凌空飞架两峰之巅，气势磅礴，奇伟绝伦。

乾坤柱是《阿凡达》中“哈利路亚山”的原型，位于袁家界景区南端，海拔高度1074米，垂直高度约150米，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势。

迷魂台是一处观景平台，可以俯瞰周围的奇峰异石。每当雨后初晴，云雾缭绕时，景色如梦如幻，让人流连忘返。

最佳游览路线

游览袁家界，最便捷的方式是乘坐百龙天梯。百龙天梯垂直高差335米，运行高度326米，由154米山体内竖井和172米贴山钢结构井架组成，采用三台双层全暴露观光电梯并列分体运行，全程仅需要118秒，被誉为“世界第一梯”。

乘坐百龙天梯到达山顶后，首先游览乾坤柱。这里是《阿凡达》的取景地，可以看到电影中悬浮山的原型。然后前往天下第一桥，欣赏这座天然石桥的壮观。接着游览迷魂台，俯瞰周围的奇峰异石。最后返回百龙天梯下山。

实用贴士

• 提前预订门票，张家界国家森林公园门票227元，四天有效
• 建议穿舒适的运动鞋，景区内山路较多
• 带好雨具，张家界天气多变
• 景区内有环保车连接各个景点，车票已包含在门票内
• 注意保管好个人物品，景区内的猴子很调皮

票价与开放时间

• 天门山国家森林公园：门票278元/人，当天当次有效，包含天门山景区门票、往返索道费用
• 张家界国家森林公园：门票227元/人，四天有效，包含景区内多个景点
• 百龙天梯：单程56元/人，往返112元/人
• 天门山索道：单程118元/人，往返236元/人

天气与穿衣建议

张家界天气多变，建议随身携带雨具。山上温度比市区低6-8度，建议穿冲锋衣保暖。鞋子要选择防滑的运动鞋，方便行走。

美食与购物推荐

• 当地特色美食：三下锅、岩耳炖土鸡、钵钵菜、酸炸鱼、烟熏腊肉、土家扣肉、血豆腐、打鼓皮、团年菜、凉面
• 美食街推荐：南门口美食街、溪布街、大庸府城美食街、后溶街美食街、中商广场、回龙路
• 购物推荐：七十二奇楼、大庸古城、土家风情园

通过这次深度游，我深深被张家界天门山和袁家界的美景所震撼。无论是天门山的999级台阶和玻璃栈道，还是袁家界的悬浮山和云海奇观，都让我感受到了大自然的鬼斧神工。希望这份攻略能帮助你更好地规划张家界之旅，留下难忘的回忆。