秋冬换季，这些神器帮你孩子告别鼻涕虫！

秋冬换季，这些神器帮你孩子告别鼻涕虫！

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新华网

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来源

1.

https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=ffa4f56ee937105fd8ec204238e4a916

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28048213

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https://cn.chinadaily.com.cn/a/202411/24/WS6742a416a310b59111da527e.html

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https://post.smzdm.com/p/aovezdm7/

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http://www.news.cn/gongyi/20240312/a7c12f4a606c4a309ed2f7f4da2d5700/c.html

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http://www.wjetyy.cn/children/1106.html

秋冬换季，孩子的鼻炎又开始闹腾？别担心，这里有一套在家就能轻松解决的方法。首先推荐的是“益舒列鼻贴”，草本萃取成分安全健康，透气舒适不刺激；其次，每天20分钟泡脚，促进血液循环改善鼻塞；最后，用生理盐水洗鼻，温和清除过敏原。家长们赶紧试试吧，让孩子告别“鼻涕虫”，畅快呼吸每一天！

秋冬季节，为什么孩子容易得鼻炎？

秋冬季节，冷空气和干燥的环境让孩子的鼻子特别容易“罢工”。当室内外温差大时，鼻腔内的血管会受到刺激，变得脆弱，容易破裂。再加上空气干燥，鼻腔内部的湿气蒸发，导致鼻腔黏膜干燥，更容易引发鼻炎。

家庭护理小妙招

保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%之间，可以有效避免鼻腔干燥。但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。

避免频繁用力擤鼻涕

教孩子正确的擤鼻涕方法：用温热的毛巾敷在鼻根部，软化鼻腔分泌物，然后轻轻按压鼻翼，帮助排出鼻涕。不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。

使用鼻腔润滑剂

可以选择生理盐水喷雾或儿童专用的鼻腔润滑剂，每天使用2-3次，保持鼻腔湿润。这些产品在药店都能买到，使用前要仔细阅读说明书。

适度运动

每天带孩子进行适量的户外运动，如散步、慢跑或骑自行车，可以增强体质，提高免疫力。但要避免在空气质量差或花粉浓度高的环境中运动。

合理膳食

多给孩子吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、胡萝卜和菠菜。避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持身体水分充足。

推荐护理产品

生理性海水喷雾洗鼻液

这种喷雾可以有效缓解鼻部症状，适合各年龄段的孩子使用。每天使用2-3次，可以保持鼻腔湿润，清除过敏原和分泌物。

鼻腔盐水冲洗工具

对于稍大一些的孩子，可以使用鼻腔盐水冲洗工具。研究表明，使用生理性海盐水鼻腔冲洗，可以有效降低幼儿园健康儿童急性上呼吸道感染的发生率及发生次数，同时可有效缓解急性上呼吸道感染的鼻部症状，缩短症状持续时间。

池陀堂鼻炎凝胶

这种凝胶可以局部涂抹在鼻腔内，缓解鼻塞等不适症状。但要注意，如果症状持续不改善，应及时就医。

儿童鼻敏益生菌

益生菌可以帮助调节孩子的免疫系统，减少鼻炎的发作。选择专为儿童设计的益生菌产品，每天服用，可以作为长期的预防措施。

使用注意事项

1. 使用任何药物或护理产品前，都要先咨询医生或药师，确保适合孩子使用。
2. 避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。
3. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，减少感染机会。
4. 如果孩子的症状持续加重，如发热、头痛或呼吸困难，应立即就医。

通过这些简单实用的家庭护理方法，可以有效缓解孩子的鼻炎症状，帮助他们度过一个舒适的秋冬季节。记住，预防胜于治疗，提前做好准备，可以减少鼻炎的发作次数。希望每个孩子都能远离鼻炎的困扰，健康快乐地成长！