新昌徒步全攻略：天姥山、十九峰绝美路线详解

新昌徒步全攻略：天姥山、十九峰绝美路线详解

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新昌，这座位于浙东的小城，不仅有着深厚的文化底蕴，更是一座徒步爱好者的天堂。从李白笔下的天姥山，到被誉为“浙东张家界”的穿岩十九峰，这里的每一座山峰都藏着独特的故事。今天，就让我们一起探索新昌最值得打卡的徒步路线吧！

天姥山是新昌最著名的徒步目的地，也是浙东唐诗之路的重要节点。这里因李白的《梦游天姥吟留别》而名扬四海，主峰海拔近千米，立在山巅，四明山、天台山等尽收眼底。

三条路线，总有一款适合你

天姥山景区提供了三条不同难度的徒步路线，从轻松减脂到燃爆卡路里，总有一款适合你。

• 轻松减脂路线：全程约3小时，适合徒步新手。从朱路游客中心出发，经过拨云览胜或天鸡报晓，到达青崖放鹿或天姥诗院休憩观云海，最后乘坐接驳车返程。

• 愉悦塑身路线：全程约5小时，适合有一定徒步经验的爱好者。从青云梯出发，经过龙吟瀑、龙潭坑、霞客古道等景点，最终到达拨云览胜，欣赏云海美景。

• 燃爆卡路里路线：全程约11小时，适合资深徒步者。从溪归帆（央于村）出发，经过桃源仙境、司马悔处、谢公古道等多个景点，最终返回朱路游客中心。

实用贴士

• 交通：建议自驾前往，公共交通不太方便。如果选择公共交通，可乘坐新昌901-2路、902路或901-1路到达班竹落马桥站。
• 最佳季节：春秋季节最适合徒步，尤其是秋季，可以欣赏红叶，还能捡野生板栗。
• 装备建议：舒适的登山鞋、防晒用品、充足饮用水和高能量食品是必备的。

穿岩十九峰由十九座奇峰组成，以丹崖地貌著称，被誉为“浙东张家界”。这里不仅是《神雕侠侣》《天龙八部》等武侠剧的取景地，更是徒步爱好者的天堂。

亲子与极限，两种选择

景区提供了亲子和极限两种徒步路线，满足不同需求的游客。

• 亲子徒步路线：从十九峰东门出发，经过飞龙栈道、玻璃栈道、飞龙索桥，到达千丈幽谷。其中最值得体验的是飞龙栈道的999级台阶，虽然对恐高者是个挑战，但登上顶峰后的视野绝对值得。
• 极限徒步路线：适合经验丰富的徒步者，从十九峰东门出发，经过天堑通途、穿岩洞、将军岩等景点，最终到达望海峰。这条路线对体力和勇气都是极大的考验。

实用贴士

• 门票：成人票60元/人，儿童票30元/人。
• 交通：建议自驾前往，也可以高铁到新昌后转车。
• 最佳季节：春秋季节最适合徒步，夏季较热，冬季虽然风景独特但难度较大，需要专业装备。

新昌的徒步最佳季节是春秋两季，尤其是秋季，不仅气候宜人，还可以欣赏红叶，体验捡野生板栗的乐趣。冬季虽然风景独特，但需要专业的徒步装备，不适合新手。

徒步装备建议：

• 舒适的登山鞋，能应对山间复杂路况
• 透气吸汗的运动服装，根据季节选择合适厚度
• 30L左右的背包，大小适中且背负系统良好
• 防晒用品，保护皮肤免受紫外线伤害
• 充足的饮用水，一般每2小时至少1升
• 高能量食品，如坚果、能量棒等
• 垃圾袋，用于收集沿途垃圾
• 急救包，备上常用药品

新昌的徒步路线各具特色，无论是想轻松漫步还是挑战自我，这里都能满足你的需求。所以，还在等什么？背起行囊，来新昌开启你的徒步之旅吧！