北京安定医院专家解析：精神疾病患者如何摆脱便秘困扰

北京安定医院专家解析：精神疾病患者如何摆脱便秘困扰

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澎湃

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来源

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精神疾病患者常常面临一个令人困扰的问题——便秘。据统计，精神疾病患者中便秘的发生率远高于普通人群，这不仅影响了患者的生活质量，还可能加重焦虑和抑郁情绪。北京安定医院作为国内知名的精神专科医院，其专家团队通过多年临床实践，总结出一套针对精神疾病患者便秘问题的综合治疗方案。

北京安定医院的专家指出，精神疾病患者之所以更容易出现便秘，主要是因为脑肠轴的作用。脑肠轴是中枢神经系统和肠神经系统之间双向信息交流的通路，当患者处于焦虑、抑郁等情绪状态时，大脑会通过脑肠轴影响肠道功能，导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。

更令人担忧的是，这种影响是双向的。便秘会进一步加重患者的焦虑和抑郁情绪，形成一个恶性循环。一项研究显示，便秘患者的抑郁症发生率高达20.9%，远高于无便秘人群的7.9%。

为了更好地理解精神因素如何影响肠道功能，让我们来看一个真实的案例。一位21岁的大学生，从6岁开始就遭受慢性便秘的困扰。他的父母经常吵架，甚至有暴力行为，这让他长期处于高度的精神紧张和焦虑状态。有一次，在他急需上厕所时，再次目睹父母打架，这次心灵的冲击竟然"浇灭"了他的便意。从此，他常常无法自发排便，有时还会失禁。

经过医生的详细检查，发现他的身体状况一切正常，最终在精神科医生的评估下，确诊为由精神因素引起的便秘。通过服用抗抑郁药物和进行心理疏导，他的病情逐渐改善，每周能够去厕所4-5次，虽然大多数尝试仍然失败，但偶尔的成功排便让他感到惊喜。

北京安定医院在治疗便秘方面，充分发挥了中医特色优势。医院的专家团队发现，针灸治疗对改善便秘有显著效果。根据《黄帝内经》记载："善治者，治皮毛，内务大病，病在皮毛，首选外治，慎言内调。"针灸作为我国国粹之一，通过刺激特定穴位，可以调节肠道功能，促进蠕动，从而缓解便秘。

此外，医院还采用中药汤药、食疗等方法，多管齐下，帮助患者改善肠道环境。专家建议，患者可以尝试服用一些具有润肠通便作用的中药，如麻子仁丸、六磨汤等。在饮食方面，应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入。

北京安定医院的专家强调，治疗精神疾病患者的便秘，不能仅仅依靠药物，还需要配合心理治疗和生活方式调整。患者应学会接受现状，不要对便秘问题过度焦虑，可以通过深呼吸等放松技巧来缓解紧张情绪。同时，要找出压力源，采取适当的方式排遣和舒缓，必要时寻求专业心理咨询。

专家还建议，患者每天应留出固定时间上厕所，即使没有便意也要尝试，逐渐培养排便习惯。在饮食方面，要避免高糖食物、豆类等可能引发消化不良的食物，适量摄入益生菌，帮助改善肠道菌群环境。

北京安定医院的专家提醒，对于精神疾病患者来说，预防便秘比治疗更为重要。患者和家属应提高警惕，一旦发现有便秘的苗头，就要及时采取措施。同时，要重视心理健康，及时疏导不良情绪，避免因精神因素引发便秘。

便秘看似是一个小问题，但对于精神疾病患者来说，它可能成为影响治疗效果和生活质量的重要因素。通过北京安定医院专家团队的综合治疗方案，许多患者成功摆脱了便秘的困扰，重新找回了生活的信心和希望。