首都医科大学推荐:如何通过心脏彩超EF值评估心功能?
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心脏彩超中的射血分数(EF值)是评估心脏收缩功能的关键指标,它反映了左心室每次收缩时泵出血液量占舒张末期容积的百分比。这一数值的高低,直接关系到我们的心脏健康状况。
01
EF值的正常范围与临床意义
正常情况下,成年人的EF值应在50%-70%之间。这个范围内的EF值表明心脏泵血功能良好,能够满足身体各器官和组织的血液需求。然而,当EF值低于50%,则提示心脏收缩功能可能存在问题。
- 轻度心功能不全:EF值在30%-50%之间,此时心脏泵血能力开始下降,患者可能会在剧烈运动或体力活动后出现呼吸困难、疲劳等症状。
- 中度心功能不全:EF值在15%-30%之间,心脏泵血能力显著下降,即使在轻微活动后也可能出现症状。
- 重度心功能不全:EF值低于15%,这是非常危险的状况,患者可能在休息状态下也会出现严重症状,如持续性呼吸困难、水肿等,需要立即就医。
值得注意的是,EF值高于70%也并非完全正常。这种情况常见于运动员或某些病理状态,如甲状腺功能亢进、贫血等,同样需要进一步检查以明确原因。
02
EF值异常的风险与表现
EF值异常,尤其是低于正常范围,会带来一系列健康隐患。当心脏泵血能力下降时,身体各部位的血液供应会受到影响,导致以下症状:
- 呼吸困难:由于肺部血液回流受阻,患者可能会感到气短、喘不过气。
- 水肿:心脏泵血不足会导致体液在组织间隙积聚,常见于下肢和腹部。
- 疲劳乏力:身体各器官得不到足够的氧气和营养,容易感到疲倦。
- 心悸:心脏为了弥补泵血不足可能会加快跳动,导致心悸感。
更严重的是,EF值持续低下会增加心源性猝死的风险。当心脏无法有效泵血时,重要器官如大脑、肾脏等可能因缺血缺氧而受损,甚至导致生命危险。
03
如何预防和治疗EF值异常
预防和治疗EF值异常需要多管齐下,既要针对病因治疗,也要改善生活方式。
遵医嘱用药:如果发现EF值异常,医生可能会开具利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等药物,以减轻心脏负担、改善心脏功能。
生活方式调整:
- 合理饮食:低盐、低脂、高蛋白的饮食有助于控制血压和体重,减轻心脏负担。
- 适度运动:在医生指导下进行适度运动,如散步、慢跑等,可以增强心脏功能。
- 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会损害心脏健康,应尽量避免。
- 保持良好心态:避免过度紧张和压力,保持乐观心态对心脏健康很重要。
- 定期复查:EF值异常的患者需要定期进行心脏彩超检查,监测病情变化。特别是冬季,心血管疾病高发季节,更应加强监测。
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任医师田颖建议,对于EF值异常的患者,一定要遵医嘱用药并定期随访。同时,保持健康的生活方式对于改善心脏功能至关重要。
总之,EF值是衡量心脏健康的重要指标。通过定期检查及时发现EF值异常,并采取相应的治疗和预防措施,可以有效降低心血管疾病的风险,保护心脏健康。
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