智能手环：老年人健康管理的贴心助手

智能手环：老年人健康管理的贴心助手

引用

中关村在线

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来源

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“妈，你今天血压有点高，要注意休息。”远在外地工作的李女士通过手机App查看母亲的健康数据时发现异常，立即拨通了母亲的电话。而这些健康数据，正是来自母亲手腕上的一只智能手环。

随着人口老龄化加剧，如何更好地照顾老年人的健康成为社会关注的焦点。智能手环作为可穿戴设备的代表，正以其便捷性和实用性在老年人健康管理中发挥着重要作用。

智能手环的核心功能之一就是健康监测。它能够24小时不间断地监测佩戴者的心率、血压、血氧等关键生理指标，一旦发现异常，会立即通过手机App向家人发出预警。这种实时监测能力对于预防老年人突发疾病具有重要意义。

以华为手环B7为例，它不仅监测基本的健康数据，还具备ECG心电图检测功能，能够及时发现心脏问题。小米手环7Pro则支持117种运动模式监测，帮助老年人科学运动，避免运动伤害。

除了健康监测，智能手环的另一大优势是定位和紧急呼叫功能。对于患有阿尔茨海默病或记忆力衰退的老年人来说，这一功能尤为重要。

李宜瑾的姥姥在2023年9月走丢的经历让她意识到，一款可以准确定位的设备对老人如此重要。她为姥姥和姥爷都配备了智能手表，不仅用于记录健康数据，还具备定位功能，一旦老人走失，家人可以通过手机App查看其位置信息，大大提高了寻找效率。

面对日益严峻的人口老龄化挑战，国家层面也在积极鼓励智能技术在养老服务中的应用。《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》明确提出，要推动智能产品适老化改造，开发适合老年人使用的智能化产品。

尽管智能手环在老年人健康管理中展现出巨大潜力，但目前仍存在一些问题亟待解决。首先是适老化设计不足。许多产品在设计时更多考虑年轻人的需求，导致操作界面复杂、字体偏小，老年人使用起来并不方便。

其次，部分老年人对智能设备存在抵触心理。他们担心个人隐私被泄露，或者对新技术感到陌生和恐惧。这需要我们在推广智能手环的同时，加强科普教育，消除老年人的顾虑。

随着技术的进步和需求的增长，未来的智能手环将更加智能化和人性化。例如，通过AI技术实现更精准的健康数据分析，提供个性化的健康管理建议；开发更适合老年人使用的交互界面，让操作更加简单直观。

智能手环作为智慧养老的重要工具，正在为老年人的健康管理带来革命性的变化。它不仅让家人能够随时掌握老人的健康状况，还为老年人提供了更多的安全感和便利。随着技术的不断进步和政策的持续支持，我们有理由相信，智能手环将在未来的养老服务中发挥更大的作用。