39周肚子发紧发硬伴有轻微疼痛怎么办？

39周肚子发紧发硬伴有轻微疼痛怎么办？

怀孕39周时，许多准妈妈可能会遇到肚子发紧发硬伴有轻微疼痛的情况。这种症状可能由多种因素引起，包括子宫收缩、子宫压迫、过度劳累等。本文将详细介绍这些可能的原因，并提供相应的处理建议。

1. 过度劳累

孕39周已经处于怀孕晚期，此时胎儿明显增大，使孕妇的身体处于负重状态。如果孕妇进行了重体力劳动，会使身体处于过度疲劳的状态，从而引起孕39周肚子发紧发硬。建议孕妇应注意休息，尽量避免重体力劳动，并保证每天充足的睡眠。

2. 子宫收缩

妊娠39周属于妊娠晚期，子宫收缩比较频繁，可能会出现腹部发紧、发硬等症状。这属于正常现象，不需要过分担心。适当休息后症状会逐渐缓解。如果疼痛持续或加重，且伴有规律宫缩，可能是临产的信号，建议及时前往医院就诊。

3. 子宫压迫

随着胎儿生长，子宫会对周围的器官和组织施加压力，可能会引起肚子发紧发硬的感觉。适当休息和放松，有助于缓解不适情况。孕妇可以尝试改变姿势，如侧卧或适当抬高下肢，以减轻子宫对周围组织的压迫。

4. 分娩前兆

孕39周已经足月，随时都会生产。如果突然出现肚子发紧发硬，并且伴有疼痛的症状，多数是因为分娩前因体内的催产素明显分泌，对子宫造成刺激，引起子宫异常收缩而出现的症状。需要及时前往医院待产，而且在此期间还要保持心情愉悦，尽量不要过多的走动，保证充足的体力。

5. 消化不良

妊娠期经常吃炸鱼、炸肉等不容易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，出现腹部膨隆、腹痛等症状。适当运动，促进消化。同时孕妇应调整饮食，以清淡、营养的食物为主，避免食用刺激性食物。必要时可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

6. 胃肠炎

孕妇经常吃西瓜、冰淇淋等生冷的食物，可能会损伤胃肠道黏膜，产生炎症反应，出现呕吐、腹泻、疼痛等症状。孕妇应调整饮食，避免食用生冷、刺激性食物。同时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等药物治疗。如果病情严重，应及时就医。

需要注意，以上内容仅供参考。在孕期出现任何不适症状时，孕妇应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

建议做的检查项目

• 胎心监护：监测胎儿心率和宫缩情况，评估胎儿在宫内的安危状态。这是孕期常用的检查手段，能够及时发现胎儿缺氧或宫缩异常等问题。

• B超检查：观察胎儿的大小、胎位、羊水情况以及胎盘的位置和成熟度。这有助于判断胎儿是否发育正常，以及是否存在胎盘早剥等异常情况。

• 宫颈检查：评估宫颈的成熟度，包括宫颈的长度、质地和位置等。这有助于预测分娩的可能性和时间，以及是否需要采取引产等措施。

• 血常规和尿常规：检查孕妇的血液和尿液成分，评估是否存在感染、贫血或尿液异常等问题。这些检查能够为医生提供关于孕妇身体状况的更多信息。