火箭军特色医学中心专家提醒：食管反流患者需重视心理干预

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近年来，越来越多的研究表明，胃食管反流病（GERD）不仅是一种消化系统疾病，还与患者的心理状态密切相关。火箭军特色医学中心的研究发现，高达50%的GERD患者伴有焦虑和抑郁等精神心理异常，这些情绪问题不仅会增加出现反流症状的风险，还会影响治疗效果。

精神压力和情绪波动会通过神经体液途径影响消化系统的正常功能。当人处于焦虑、抑郁状态时，神经系统会释放应激激素，导致胃肠道蠕动减慢，胃排空延迟，从而增加胃内容物反流的风险。此外，不良情绪还会降低食管下括约肌的压力，使其无法有效阻止胃酸反流。

反过来，持续的反流症状也会严重影响患者的生活质量，导致睡眠障碍、饮食受限等问题，进一步加重心理负担，形成恶性循环。

火箭军特色医学中心通过对大量GERD患者的临床观察发现，许多患者在症状改善后，焦虑、抑郁情况也有所好转。这说明心理状态与病情之间存在密切联系。因此，该中心提出，在药物治疗的同时，应重视心理干预，通过分级心理护理等方式，帮助患者调整心态，提高治疗依从性。

调整情绪，树立信心

由于GERD病程长、易复发，很多患者容易产生信心不足、焦虑不安等情绪。正确的做法是充分认识疾病，了解自身病情，保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心，严格遵守医嘱，规范治疗。

改善生活方式

• 饮食调整：避免辛辣、油腻食物，少量多餐，避免过饱
• 体位调整：饭后保持直立姿势，睡觉时抬高床头
• 减压放松：通过冥想、深呼吸等方式减轻精神压力

建立社会支持系统

加强与亲朋好友的情感交流，及时倾诉内心的困扰。同时，与医生保持良好沟通，定期随访，有助于坚持治疗，提高疗效。

专业心理辅导

对于症状严重或心理问题突出的患者，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等手段，改善情绪状态，提高生活质量。

总之，GERD的治疗不应局限于药物治疗，更需要关注患者的心理状态。通过综合治疗，才能真正改善症状，提高患者的生活质量。如果您或身边的人正遭受GERD的困扰，请务必重视心理因素的影响，积极配合医生进行全方位的治疗。