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周末美食DIY:鸡腿菇的多种美味打开方式

创作时间:
作者:
@小白创作中心

周末美食DIY:鸡腿菇的多种美味打开方式

引用
搜狐
7
来源
1.
https://www.sohu.com/a/804484539_121948401
2.
https://jingyan.baidu.com/showlist/detail/25648fc1fe07ed9191fd0036
3.
https://zhidao.baidu.com/question/1586061293725153540.html
4.
https://m.xiachufang.com/recipe/107299062/
5.
https://m.xiachufang.com/recipe/107294842/
6.
https://m.xiangha.com/caipu/caidan/7949-4/
7.
https://m.xiachufang.com/recipe/107337076/

周末在家,想尝试一些新的美食?不如来试试鸡腿菇吧!鸡腿菇不仅口感鲜美,而且营养价值高,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种非常健康的食材。今天就为大家推荐几款简单易学的鸡腿菇美食,让你轻松成为家庭大厨!

01

简单快手:口蘑鸡腿

这是一道非常适合懒人的快手菜,从准备到上桌不到半小时,味道却鲜美无比。

材料:

  • 口蘑:250克
  • 手枪鸡腿:2只
  • 大葱:1根
  • 姜、蒜:适量

腌料:

  • 胡椒粉:少许
  • 盐:1茶匙
  • 鸡粉:1茶匙
  • 砂糖:2茶匙
  • 淀粉:1茶匙
  • 料酒:1勺
  • 蚝油:1勺
  • 生抽:1勺
  • 花生油:1勺

做法:

  1. 鸡腿剔骨切块,口蘑切瓣,葱姜蒜切末备用。

  2. 鸡肉用腌料腌制15分钟,期间可以先煎鸡腿肉至金黄,再炒香姜蒜。

  3. 口蘑炒至焦黄后,加入鸡肉和大葱,倒入料汁翻炒至收汁即可。

02

营养炖菜:法式菌菇炖鸡

这道菜灵感来自南法地区的家常菜,用各种新鲜菌菇与鸡肉炖煮,味道浓郁鲜美。

材料:

  • 鸡腿:500克
  • 新鲜蘑菇:200克
  • 洋葱:1只
  • 香叶:2片
  • 百里香:10克
  • 白葡萄酒:100毫升
  • 鸡浓汤宝:1个
  • 黑胡椒、蒜:适量

做法:

  1. 菌菇切块,鸡腿用厨房纸吸干水分,用黄油小火煎至两面焦黄。

  2. 用煎鸡肉的底油炒香洋葱末和蒜末,加入菌菇、黑胡椒和百里香炒匀。

  3. 倒入白葡萄酒,加入香叶和浓汤宝,倒入开水炖煮20分钟,最后加入胡萝卜和欧芹即可。

03

创意搭配:鸡腿菇炒虾仁

这道菜将鸡腿菇与虾仁完美结合,既有菌菇的鲜香,又有海鲜的甜美,营养丰富,味道鲜美。

材料:

  • 鸡腿菇:200克
  • 虾仁:200克
  • 青红椒:各1个
  • 姜蒜:适量
  • 蚝油、生抽:各1勺
  • 盐:适量

做法:

  1. 鸡腿菇切片,虾仁用少许盐和料酒腌制10分钟,青红椒切丝备用。

  2. 热锅冷油,先炒香姜蒜,再加入虾仁翻炒至变色。

  3. 加入鸡腿菇和青红椒丝,翻炒均匀后加入蚝油和生抽调味,最后撒上葱花即可出锅。

04

小贴士

  1. 鸡腿菇在烹饪前最好先焯水或干煸,这样可以去除多余的水分,让口感更佳。
  2. 炒鸡腿菇时,可以先免油干煸片刻,待水分蒸发后再加油和其他食材同炒,这样口感更Q弹脆嫩。
  3. 炖煮时,可以加入一些土豆或胡萝卜,既能增加口感层次,又能使汤汁更加浓郁。

周末在家,不妨试试这些鸡腿菇的美食DIY,相信你一定会爱上这种既简单又美味的食材!

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