一到考试，手心狂冒汗？这种问题青少年最常见

一到考试，手心狂冒汗？这种问题青少年最常见

引用

丁香园

1.

https://y.dxy.cn/v2/hospital/126/953958.html

六月风轻 书声琅琅，他们或埋首书海，或凝思苦想，书桌前凝聚着努力和汗水，有一些考生总是十分苦恼，为什么一到考试，手心会狂出汗？
难道是因为太紧张了？湿湿漉漉的汗水滴在试卷上怎办呢? 越想就越焦虑了......
同学们，首先放宽心态，你的手汗或不是情绪心态直接引起的，而是因为无法控制的——手 汗 症 ！
如何解决手汗症的问题，到底该怎么办呢？
生活中，总有这样一群人，每天一睡醒双手都是湿漉漉的，除了睡觉时间，全年无休。
写字打湿纸张；考试湿透试卷；恋爱不敢牵手；上班不敢和领导或同事握手；指纹锁经常无法识别；开车方向盘容易打滑影响行车安全...... 这些都是手汗症惹的祸。
什么是手汗症？
手汗症是由胸交感神经异常亢进导致的汗腺分泌旺盛引起的双手不受控制地大量出汗，部分患者在发病的同时可能会伴有足底、腋下部位多汗症状。
一年四季手脚冰凉，遇到天热或密闭的环境，或在紧张、焦虑的情绪下，出汗会更加严重，症状严重者即使在冬天仍然汗流不止。
手汗症具有家族遗传倾向，遗传概率高达 12%，多发于青少年时期，一旦发病，会随着年龄的增长导致症状加重，青春期是病情较为严重的阶段。
双手长期被汗水浸泡，会引发汗疱疹、湿疹等手部皮肤疾病。
因为手汗症患者的双手常年比正常人的双手温度要低 2-3 度，所以，到了冬天，就会生冻疮、痤疮等，暖和的时候痒，冷的时候疼，甚至会开裂。
手汗症分级：

1. 轻度手汗症——双手微微潮湿
2. 中度手汗症——双手出汗时有明显汗珠
3. 重度手汗症——双手出汗时汗如雨下
   轻度手汗症不需要过度紧张，可以先观察，平时养成一个良好的生活习惯；中重度手汗症一般对生活产生的影响较大，需要及时就医，选择正确的方法进行治疗。
   非手术治疗方法
   目前手汗症的治疗方法比较多，其中非手术治疗方法，常用的就是用止汗剂，或者用口服中药、针灸疗法。也可以用肉毒素在手掌部多点注射，起到止汗的作用，但是肉毒素注射基本上能维持 4-6 个月的时间，还需要补充注射，价格也比较贵。
   不过上述的这些方法只是从「出手汗」的表象去治疗，「治标不治本」，因此疗效甚微，并且还存在一定的副作用，均不推荐。
   考试期间，有手汗症的同学们可以先告知考场老师自己的特殊情况，提前准备可吸水纸巾和防滑笔。
   考试过程中，一旦挥汗如雨，可以及时用纸巾擦干手汗，或者垫一层纸巾在手与试卷之间。考场中，放宽心态，集中精力投入考试内容中。
   手术治疗
   浙大四院心胸外科万海军副主任医师介绍，目前，胸腔镜下双侧胸交感神经切断术（ETS）是医学上公认唯一、安全、确切、有效、治愈手汗症的方法。
   ETS 治疗手汗症的治愈率几乎百分之百，而且部分腋汗（70%）和足汗（30%）也得到改善或治愈。
   手术适应人群：年满 14 周岁-50 周岁中重度手汗症患者。