西藏冬季蓝冰洞探险全攻略：来古冰川与贡嘎蓝冰洞深度游

西藏冬季蓝冰洞探险全攻略：来古冰川与贡嘎蓝冰洞深度游

引用

搜狐

等

10

来源

1.

https://m.sohu.com/a/844402479_418029/?pvid=000115_3w_a

2.

https://new.qq.com/rain/a/20241015A06TJK00

3.

https://lyw.xizang.gov.cn/yj_details-h11681.html

4.

https://ask.qnly.com/xzly/25216.html

5.

https://hk.trip.com/travel-guide/destination/banbar-120406/

6.

https://tour.settour.com.tw/product/GFG0000026392

7.

https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=75854166

8.

https://www.xizanglvyou.org/16764.html

9.

https://m.toutiao.com/article/7461147810542256677/

10.

https://mparticle.uc.cn/article.html?uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt#!wm_aid=6e0d46cf3e774c8bb672ae62cb47319f!!wm_id=2cd992d7e3134c8cba3edd5e53fe21fc

随着冬季的到来，西藏这片神秘的土地迎来了最美的时刻。在藏东南地区，耸立着中国最密集的金字塔形雪山群以及丰富的海洋性冰川群。这些冰川中的蓝冰洞，宛如大自然的瑰宝，静静等待着有缘人的探索。越来越多的登山爱好者和研究者开始探索这片宝藏之地，开发这片未被完全认知的冰雪世界。不妨加入这场寻冰之旅，在冬季感受无与伦比的自然魅力，体验人与自然的亲密相处。

位于昌都市八宿县然乌镇的来古冰川，是西藏已知面积最大、形成最早、位置最东的冰川，也是西藏境内唯一允许游客近距离观赏的冰川。这里汇集了美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马等六条冰川，其中亚隆冰川最为壮观。

最佳观赏时间

每年1月至2月底是来古冰川的最佳观赏期，此时冰蚀湖结冰，便于在冰面上行走。冰川表面覆盖着厚厚的冰雪，阳光照射下呈现出迷人的蓝色，是摄影爱好者的天堂。

交通指南

从拉萨出发，经林芝前往来古冰川，全程约900公里，自驾需12小时左右。建议提前一天到达波密县或然乌镇住宿，第二天一早前往冰川。

游玩攻略

景区门票为210元/人（含观光车），游客可以选择步行或骑马进入冰川。步行距离约2.4公里，往返约需1小时；骑马往返费用为100元/人。进入冰川前，建议租用冰爪（10元/双），以防滑倒。

冰川内有多个蓝冰洞和巨大的冰墙，其中最著名的是A线的冰湖和多个蓝冰洞，以及B线的冰舌和蓝冰墙。建议选择下午到达，傍晚时分拍摄日落时分的“日照金山”景象，第二天一早拍摄蓝调时刻的冰川美景。

注意事项

1. 海拔4000-4200米，容易发生高原反应，建议提前服用红景天、角鲨烯等药物预防。
2. 冰川内风大，气温低，需穿厚羽绒服和防风衣物。
3. 紫外线强烈，需戴墨镜、涂防晒霜，做好防护措施。
4. 手机信号不稳定，建议提前准备充电宝。
5. 尊重当地藏族文化，不要随意进入藏民帐篷。

贡嘎蓝冰洞位于昌都市边坝县普玉一村附近，隐藏在贡嘎山脚下。这是一个双向贯通的弧拱型冰洞，全长约165米，宽26米，高15米，是目前西藏已知较大的冰洞之一。

贡嘎蓝冰洞以其晶莹剔透的蓝色冰层著称，是摄影爱好者的天堂。冰洞内光线昏暗，需要携带手电筒。建议从普玉村乘坐村民摩托车至洞口附近，并租用冰爪才能进入。

交通

从拉萨到昌都，可选择以下方式：

• 自驾：全程约900公里，需12小时左右，建议选择底盘较高的SUV，并配备防滑链。
• 包车：可在拉萨或林芝找当地旅行社包车，价格约1000-1500元/天。
• 飞机：可先飞往林芝米林机场，再转乘汽车前往目的地。

住宿

建议在然乌镇或波密县住宿，这里有许多性价比高的酒店和民宿，价格在100-300元/晚不等。住宿条件虽不如大城市，但干净舒适，且能欣赏到美丽的湖景或雪山。

高原反应预防

1. 提前一周服用红景天、角鲨烯等药物。
2. 携带氧气瓶，可在拉萨购买，约5元/瓶。
3. 避免剧烈运动，保持充足睡眠。
4. 多喝热水，保持身体温暖。
5. 饮食以清淡为主，避免油腻食物。

天气与装备

1. 1-2月份温度在-8℃到8℃之间，需携带厚羽绒服、保暖内衣和防风外套。
2. 穿着防滑保暖的登山鞋，建议自带冰爪。
3. 带好墨镜、防晒霜和保湿护肤品。
4. 携带保温杯和干粮，景区内餐饮选择较少。
5. 准备充足的电池和充电设备，高原地区电力供应不稳定。

7天行程

Day 1：拉萨-林芝（可林芝跟团）-色季拉山口观南迦巴瓦峰-鲁朗林海-住鲁朗小镇（晚餐鲁朗石锅鸡）
Day 2：鲁朗小镇-然乌湖-来古冰川-住波密
Day 3：波密-古乡湖-鲁朗-林芝-雅鲁藏布大峡谷（近看南迦巴瓦）-索松村航拍+围炉煮茶-住索松村观景房（晚餐酸汤牦牛汤锅）
Day 4：索松村-卡定沟-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南-住山南
Day 5：山南-羊湖-当雄
Day 6：当雄-圣象天门观景点-纳木错-那根拉山口-念青唐古拉山观景台-拉萨
Day 7：拉萨市区自由行，参观布达拉宫、八廓街等景点

5天行程

Day 1：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
Day 2：日喀则-66号冰川-定结湿地-珠峰大本营-巴松村
Day 3：巴松村-加乌拉山口-嘉措拉山口-扎什伦布寺-日喀则
Day 4：南木林-杰岗日神山-测东林措-色林措-班戈
Day 5：纳木措--那拉根山口-念青唐古拉山-拉萨

无论是来古冰川还是贡嘎蓝冰洞，都能让你领略大自然的鬼斧神工。希望你旅途愉快，同时务必注意安全！