松花粉的功效与作用全在这了！
松花粉的功效与作用全在这了！
松花粉是一种珍贵的天然保健品，富含多种维生素、矿物质和酶类物质，具有广泛的药用价值。从调节消化功能到保护心脑血管，从增强免疫力到延缓衰老，松花粉的功效令人瞩目。本文将为您详细介绍松花粉的营养价值及其在多个方面的应用。
松花粉为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。
性味归经
味甘，性温；归肝、脾经。
生境分布
主产浙江、江苏、辽宁、吉林、湖北等地。
松花粉的营养价值
松花粉含有14种维生素，包括维生素A，B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E，维生素 P，维生素K，胡萝卜素，叶酸等，这些维生素含量丰富，且具有一定活性，易于吸收。有助于调节神经系统，防止便秘，美颜养肤，止血消炎，治疗月经不调，呼吸系统，消化系 统，皮肤等疾患。
1.松花粉含有近百种酶类物质，酶能有效促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，增强食欲，调节 消化功能，所以肠胃不好，食欲不振，消化不良人群，坚持服用松花粉，能改善脾胃功 能，促进食欲，对胃溃疡，十二指肠溃疡，萎缩性胃炎等症有调理修复作用。
2.松花粉含有30多种矿物质元素，包括人体所需的常量元素钾，钠，镁，钙，磷和微量元 素铁，锰，锌，铜，铬，硒等，其中锌含量和猪肝差不多，故对前列腺疾病和阳萎有良好 的疗效;硒被称为“抗癌之王”，因此松花粉还有显著的抗癌效果。而松花粉中的三价铬对 激活胰脏β细胞有显著功效，所以对糖尿病治疗也有一定的帮助。
3.松花粉中含有百分之二十九的纤维素，纤维素有助于清洁肠道，所以吃松花粉能有效防 止便秘，排除体内毒素，起到排毒，美容等多重功效。
松花粉的功效与作用
1.防治皮肤病症
松花粉有很好的吸水作用，并且对皮肤没有刺激性，过敏等副作用，可以收湿敛疮止血，对皮肤病有很好的治疗作用，可以作为爽身粉的主要成分，也可以用于治疗外伤出血，皮疹等症。
2.抗疲劳
松花粉含有丰富的营养物质，口服可以直接补充营养，也可以通过改善消化功能，增加从食物中摄取营养，为身体补充能量，减轻疲劳状况;松花粉对神经系统也有一定的调节作用，可以减轻各种精神负担，缓解精神及工作压力。
3.保护心脑血管
松花粉中的各种营养元素平衡，富含纤维，而且热量低，所含的脂肪酸和维生素有一定的协同作用，能双向调节人体的胆固醇和血脂，从而起到保护心脑血管，降低体内高血脂和高胆固醇的作用。
4.提高免疫力
松花粉富含蛋白质，核酸，磷脂以及各种维生素，矿物质元素，能增强体液免疫功能，提高人体的抗病能力和锌的利用率。
5.抗衰老
松花粉所含的微量元素，黄酮类，精氨酸，维生素C，维生素E，胡萝卜素等物质，均有清除体内自由基的作用，能提高机体抗氧化酶类的活血，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老，保持机体组织青春活力。
6.调节肠胃功能
松花粉中含有近百种酶类，可以促进肠胃蠕动，增加食欲，促进消化，对肠胃功能紊乱有明显的调节作用，以修补肠胃损伤部分，达到治本目的。
7.保肝护肾
松花粉能促进肝细胞活血，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏排毒功能。作为中药，松花粉可以滋阴补肾，能对肾的功能进行全面调节，可以附属治疗尿毒症，肾功能衰竭等症。
8.减肥瘦身
松花粉热量低，富含纤维素，能促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。同时，其丰富的营养成分还能在减肥过程中为身体提供必要的能量和营养支持。
本文原文来自搜狐