无锡国济康复医院专家详解：老年人大腿骨折康复训练指南

无锡国济康复医院专家详解：老年人大腿骨折康复训练指南

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老年人大腿骨折是常见的严重问题，需要及时和科学的处理。无锡国济康复医院作为一家大型康复专科医院，其专家团队针对老年人大腿骨折的康复训练给出了详细的建议。

无锡国济康复医院是经无锡市卫健委批准，按照国家二级康复专科医院标准设置的大型康复专科医疗机构。医院拥有632名员工，其中卫技人员480余人，正高32人，副高63人。医院配备CT、DR、经颅多普勒超声等先进设备，设有物理治疗、作业治疗、言语治疗等多个康复治疗项目。医院与多家三甲医院合作，开展诊疗技术协作，致力于为患者提供安全、有效、优质的医疗康复服务。

老年人大腿骨折的康复训练需要根据骨折愈合的不同阶段进行，一般可分为早期、中期和晚期三个阶段。

早期阶段（0-4周）

在骨折后的早期阶段，主要进行等长收缩训练。患者可以躺在床上，将膝盖下方垫高，然后尝试向下压膝盖，这是一种等长训练。这个阶段的训练目的是促进血液循环，防止肌肉萎缩。

中期阶段（5-12周）

中期是骨痂形成期，训练强度可以逐渐增加。在医生评估骨折愈合情况后，可以开始进行抗阻练习。但需要注意的是，抗阻练习必须在手术医生确认骨折完全愈合后才能进行。

晚期阶段（12周后）

进入骨折愈合期后，除了继续进行之前的训练外，还需要加强肌肉协调性训练。这个阶段可以配合理疗如电疗、磁疗，以及针灸等传统治疗方法。同时，使用营养肌肉的药物也需要在专业医生指导下进行。

除了系统的康复训练外，还需要关注患者的饮食营养和心理状态。

饮食营养

患者需要补充足够的钙质和蛋白质，促进骨骼愈合。可以多食用牛奶、鱼类、豆腐等富含钙质的食物，以及瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物。同时，保持均衡的营养摄入，确保维生素和矿物质的充足供应。

心理关怀

骨折后的康复过程可能会给患者带来焦虑和抑郁情绪。家人和医护人员应给予充分的情感支持，帮助患者建立信心，积极配合康复训练。

并发症预防

长期卧床的患者需要注意预防褥疮和肺部感染。要定时翻身，保持皮肤清洁干燥，同时进行肢体被动运动和按摩，避免肌肉萎缩和血栓形成。

老年人大腿骨折的康复是一个系统工程，需要在专业医生的指导下进行科学训练。同时，患者和家属也要树立信心，积极配合康复计划。通过系统的康复训练和全面的护理支持，可以有效提高患者的生活质量，帮助他们重新融入社会生活。