换季脸过敏发红发痒怎么办

换季脸过敏发红发痒怎么办

换季脸过敏发红发痒怎么办？

江苏省中医院整形外科的陈晓东副主任医师针对换季时脸部出现过敏、发红、发痒的情况，给出了以下详细的护理建议：

1. 保持皮肤清洁：每日用温水和温和的洗面奶清洁脸部，避免使用含有酒精或香料的产品，以防进一步刺激皮肤。

2. 使用保湿霜：换季期间皮肤容易干燥，应选择无香料、低敏感性的保湿霜，早晚各一次进行涂抹，保持皮肤水分平衡。

3. 避免过度清洁：频繁洗脸或者使用磨砂膏会损伤皮肤屏障，建议每日洗脸次数控制在两次以内，尽量避免热水洗脸。

4. 远离过敏原：根据过往经验，避免接触已知的过敏原，如某些化妆品、植物花粉等。保持居住环境的清洁，减少尘螨和其他过敏源的存在。

5. 合理饮食：增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果。避免辛辣、刺激性食物，以免加重过敏反应。

6. 勤换枕巾、毛巾：枕巾和毛巾容易滋生细菌和螨虫，建议每周至少更换一次，并使用高温消毒方式进行清洗。

7. 避免长时间暴露于阳光下：外出时应使用防晒霜，并佩戴帽子或遮阳伞，减少紫外线对皮肤的刺激。

8. 药物治疗：在无法通过护理缓解的情况下，可考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药物。需要在医生的指导下使用外用药膏，如含有地塞米松、氢化可的松等成分的药膏。

合理的日常护理可以有效预防和缓解换季引起的皮肤过敏问题。在症状较为严重或持续时间较长时，及时就医是必要的。

本文原文来自“非常准”