心跳加快怎么办？妙佑医疗国际教你正确应对
心跳加快怎么办？妙佑医疗国际教你正确应对
心跳加快是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括生理因素（如运动、情绪激动）和病理因素（如心脏病、甲状腺功能亢进等）。虽然偶尔的心跳加快可能是正常的生理反应，但持续或频繁发作可能暗藏风险，甚至危及生命。因此，掌握正确的急救知识至关重要。
急救处理：关键时刻的自救方法
当心跳突然加快时，可以尝试以下自救措施：
立即停止活动：找一个安全的地方休息，避免剧烈运动、情绪激动或过度劳累。选择一个安静、舒适的地方坐下或躺下，进行深呼吸。
监测心跳频率：通过触摸脉搏或使用电子设备监测心跳。记录心跳的频率、节律是否规则，以及是否有其他异常症状。
及时就医：如果心跳过快且伴有头晕、乏力、呼吸困难等不适症状，应立即拨打急救电话120。在等待急救人员到来之前，保持冷静，继续监测心跳情况，并告知急救人员具体症状和自己的基本情况。
服用药物：对于患有心脏病等基础疾病的人群，应随身携带相关药物。如果有医生开具的药物，如抗心律失常药物、降压药等，应按照医嘱服用。注意药物的使用方法和剂量，避免自行增减药物。
学习基本急救知识：了解心肺复苏术（CPR）等急救技能，这些知识可能在关键时刻帮助他人或自己。
现场急救：心肺复苏术的正确操作
妙佑医疗国际（Mayo Clinic）推荐的现场急救步骤遵循“C-A-B”原则：
C：按压（Chest Compressions）
将患者仰卧在硬实平面上，将一只手的手掌下部置于患者胸部正中、两侧乳头之间，另一只手叠放在第一只手上。保持手肘伸直，双肩位于双手的正上方。以每分钟100到120次的速率，用力快速按压胸部，每次按压深度为5-6厘米。如果未接受过CPR培训，可一直进行胸外按压，直到患者出现活动迹象或急救人员接手。A：气道（Airway）
如果接受过CPR训练，可在完成30次胸外按压后使用仰头抬颏手法打开患者的气道。将手掌放在患者前额轻轻后压，另一只手轻轻向前抬起下颏。B：呼吸（Breathing）
倾斜头部、抬起下巴以打开气道。捏紧鼻孔进行口对口人工呼吸，每次持续一秒钟，观察胸部是否出现起伏。如果胸部挺起，则进行第二次人工呼吸。如果没有挺起，则重复倾斜头部、抬起下巴的动作，然后进行第二次人工呼吸。
判断严重程度：何时需要紧急就医
心跳加快的严重程度可以通过以下症状判断：
- 轻度：仅感到心跳加快，无其他不适，可能由生理因素引起，如运动后或情绪激动时。
- 中度：心跳加快伴随轻微不适，如头晕、乏力，但能自行缓解。
- 重度：心跳加快且伴有严重症状，如胸部疼痛、气短、无力、头晕、昏厥或接近昏厥，需要立即就医。
特别需要注意的是，心室颤动是一种极其危险的心动过速类型。它会导致血压急剧下降，呼吸和脉搏停止，也称为心搏骤停。如果遇到这种情况，应立即采取以下措施：
- 拨打911或当地急救电话
- 开始CPR，以每分钟100到120次的按压速度用力快速按压患者胸部中央
- 寻找附近的自动体外除颤器（AED），按照说明书操作
专业治疗：妙佑医疗国际的建议
心动过速的治疗目标是在心率过快时减缓心率，并预防将来再次发作。治疗方法包括：
- 药物治疗：使用β受体阻滞剂、抗心律失常药等控制心率。
- 导管消融术：通过血管插入导管，在心脏上形成微小的瘢痕，阻断不规则的电信号。
- 植入器械：如起搏器或植入式心律转复除颤器（ICD），持续监测心律并发出电脉冲纠正异常。
- 手术治疗：在某些情况下，可能需要进行心内直视手术，破坏引起心动过速的额外电通路。
预防措施：保护心脏健康
为了预防心跳加快，建议采取以下措施：
- 规律运动：适度的有氧运动可以增强心脏功能，但要避免剧烈运动。
- 健康饮食：均衡摄入各类营养，控制体重，减少心脏负担。
- 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
- 减少刺激物摄入：限制咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入。
- 管理压力：通过冥想、深呼吸等方式缓解压力和焦虑。
- 定期体检：关注心脏健康，及时发现潜在问题。
心跳加快虽然常见，但不容忽视。掌握正确的急救知识和治疗方法，不仅能保护自己，还能在关键时刻帮助他人。如果您或身边的人出现心跳加快的症状，请及时采取适当的措施，必要时立即就医。