妙佑医疗国际推荐：新生儿第一次洗澡指南

妙佑医疗国际推荐：新生儿第一次洗澡指南

新生儿第一次洗澡是每位新手父母都会面临的挑战。来自妙佑医疗国际（Mayo Clinic）的专家们给出了详细的指南，帮助父母们安全、科学地完成这一重要任务。

选择合适的时机

新生儿第一次洗澡的时间需要根据宝宝的具体情况和医生建议来确定，通常有以下两种常见做法：

1. 出生后24小时内：部分医疗机构会在婴儿出生后的第一天安排首次洗澡。这有助于清洁宝宝皮肤上的胎脂、血液等物质，并促进其适应外界环境。

2. 体温稳定后2-4小时：一些护理指南建议，在确保婴儿体温平稳且心肺状态良好后再进行初次沐浴，时间约在出生后2至4小时。

准备工作

在开始洗澡前，确保做好以下准备工作：

• 水温控制：保持水温在38-40℃之间，可用手肘内侧测试或使用温度计测量。
• 室温调节：确保室内温度为26-28℃，避免宝宝着凉。
• 用品准备：提前备好专用浴盆、柔软毛巾、温和洗护产品及干净衣物。
• 脐带护理：若脐带未脱落，避免弄湿并保持干燥；洗澡后用碘伏消毒。

洗澡步骤

1. 准备工作：将所有必需品放在手边，包括温水、温和的婴儿沐浴露、柔软的毛巾和干净的衣物。

2. 脱衣：轻轻地将宝宝的衣服脱掉，但要确保宝宝的下半身保持温暖。如果是在寒冷的环境中，可以使用温暖的毛巾包裹宝宝的身体。

3. 清洗面部：使用湿润的柔软毛巾轻轻擦拭宝宝的眼睛、鼻子、嘴巴和脸部。注意不要让水进入宝宝的耳朵。

4. 清洗头发：用一只手支撑宝宝的头颈部，另一只手用温水湿润宝宝的头发，然后使用少量婴儿洗发水轻轻按摩头皮。彻底冲洗干净，避免洗发水流入宝宝的眼睛或耳朵。

5. 清洗身体：将宝宝放入浴盆中，用手支撑住宝宝的头部和颈部。使用柔软的毛巾或海绵，蘸取温水和少量婴儿沐浴露，轻轻擦拭宝宝的身体。特别注意清洗皮肤皱褶处，如颈部、腋下和大腿根部。

6. 清洗臀部：最后清洗宝宝的臀部和生殖器区域。对于女婴，要从前向后清洗，以防止细菌从肛门传播到尿道。

7. 擦干：将宝宝从水中抱出后，立即用柔软的毛巾包裹住宝宝，轻轻拍干皮肤，特别是皮肤皱褶处。避免摩擦宝宝的皮肤，因为新生儿的皮肤非常娇嫩。

8. 涂抹润肤乳：在宝宝的皮肤还略微湿润时涂抹婴儿润肤乳，以锁住水分，保持皮肤的柔软和弹性。

9. 穿衣服：给宝宝穿上干净、柔软的衣服，确保宝宝感到舒适和温暖。

注意事项

• 避免浸泡：新生儿不需要长时间浸泡在水中，每次洗澡时间应控制在5-10分钟内。
• 保护脐带：如果宝宝的脐带尚未脱落，应避免让脐带浸泡在水中，可以用防水贴保护。
• 观察皮肤：洗澡后仔细检查宝宝的皮肤，注意是否有红疹、湿疹或其他异常情况。
• 保持温暖：在整个洗澡过程中，确保宝宝保持温暖，避免受凉。

洗澡频率

新生儿的洗澡频率可以根据季节和宝宝的具体情况灵活调整：

• 夏季：每天洗澡一次，以保持皮肤清洁和舒适。
• 冬季：每两三天洗澡一次即可，过于频繁的洗澡可能会导致皮肤干燥。

通过遵循这些科学的护理方法，新手父母可以确保宝宝的安全与舒适，让新生儿第一次洗澡成为一段愉快的亲子时光。