每天吃二甲双胍，为什么血糖却降不下来？医生：服药方式非常重要
每天吃二甲双胍，为什么血糖却降不下来？医生：服药方式非常重要
糖尿病患者在服用二甲双胍时，如果血糖控制不佳，可能与服药方式、饮食习惯等多种因素有关。本文将从多个角度分析可能的原因，并提供相应的解决方案。
了解二甲双胍的作用机制
二甲双胍是一种口服降糖药物，通过抑制肝脏糖原的合成和释放，增加肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用，减少肠道对葡萄糖的吸收，从而降低血糖水平。然而，即使服用了二甲双胍，如果不正确地使用，其效果也会大打折扣。
每天吃二甲双胍，为什么血糖却降不下来？
- 饮食不合理：饮食中过多的高糖食物或饮料摄入会导致血糖升高，从而降低二甲双胍的降糖效果。
- 缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致身体代谢减慢，使得二甲双胍的降糖作用减弱。
- 药物耐受性：长期使用二甲双胍可能会导致身体对药物的耐受性增加，从而降低降糖效果。
医生：服药方式非常重要
1. 确保正确的服药时间和剂量
二甲双胍应该在餐后服用，以避免对胃肠道的刺激。对于不同的血糖水平，医生会建议不同的服药剂量和频率。如果患者没有按照医生建议的剂量和频率服药，就可能会导致血糖降不下来。
2. 起始用药时间晚
糖尿病这种疾病发病时一般都是比较隐蔽的状态，而且糖尿病的早期状态不容易被人们察觉。许多糖尿病患者在患病几年之后才发现，但是此时胰岛功能已经遭受到了影响，甚至有可能会损失大半。在这种状态之下，即便是最开始服用药物，有时候效果也会越来越差，所以如果你存在这样的现象，单纯服用二甲双胍，就无法把血糖降下来了，一定要配合胰岛素进行治疗。
3. 注意观察药物的不良反应
二甲双胍可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕等。患者在服用二甲双胍时，需要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，应该及时就医。
4. 不能随便减药
一些患者在服用二甲双胍后，觉得血糖控制不错，于是擅自减药。这是不正确的，因为二甲双胍的最佳药物剂量是2000毫克，再加上糖尿病是无法治愈的慢性病，是需要药物长期控制的。如果擅自减药，很可能造成血糖的反复，对我们的身体会造成不好的影响。要是一些患者是因为这个原因造成血糖不佳，建议养成良好的服药习惯。
5. 服药的同时注意控制饮食
虽然二甲双胍的降糖效果很好，但是大家也千万不要忽略自己的饮食，如果在日常生活当中不控制饮食，那就是大错特错了。只服用药物不去控制饮食，也会容易使血糖水平升高，不利于有效的稳定控制血糖。
天然“二甲双胍”公布，糖尿病人若能经常端上餐桌，血糖或能稳定不少
1. 荞麦
荞麦是日常生活很常见的一种粗粮物质，含有的营养物质以及膳食纤维比较丰富，经常食用荞麦不仅仅可以补充营养成分，能够吸收身体多余的糖分。对于糖尿病患者可以起到稳定性，糖尿病患者每天适当吃些或许血糖不升反而会下降。
2. 绿豆芽
血糖高要多吃含有二甲双胍的蔬菜，绿豆芽就是很不错的选择。绿豆芽营养价值高，富含维生素C和膳食纤维。适当的吃一些，不仅可以帮助促进胆固醇排泄，同时还可以防止血液增厚，降低血清胆固醇。此外多吃绿豆芽，可以帮助人体更好地利用胰岛素，对稳定血糖非常有益。
3. 柚子
柚子是一种富含维生素C和胰岛素样成分的水果，这些成分可以帮助糖尿病患者降低血糖和血脂。此外，柚子还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制血糖。建议糖尿病患者每天食用适量的柚子，如半个柚子或100克左右。
4. 樱桃
樱桃是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。樱桃中含有丰富的花青素、维生素E等抗氧化物质，具有抗炎、抗氧化的作用。研究发现，樱桃中的一种名为“花青素”的化合物，能够模拟二甲双胍的作用，促进胰岛素的分泌，提高机体对葡萄糖的利用率，从而降低血糖水平。此外，樱桃还富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，预防糖尿病并发症。
5. 石榴
石榴是我们生活中很常见的一种水果，它被称为“天然二甲双胍”水果，这是因为石榴中含有大量的铬元素。而铬元素在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分。平时我们适当的使用，稳定血糖，糖尿病不来扰。
延伸阅读：吃二甲双胍能减肥吗？
研究表明，吃二甲双胍可以使人的体重减轻。然而，其减轻的重量较少，并且仅适用于BMI（身体质量指数）大于30的肥胖人群。此外，它不能显著地减轻腰围和腰臀比。然而，二甲双胍并不是一个良好的减肥方法。因为它具有许多致命的副作用，如脱水、肝功能障碍、低血糖、心律失常等。此外，二甲双胍可以与其他药物相互作用，并导致严重的健康风险。所以，一定要在医生的监督下使用此药。
总之，每天吃二甲双胍，为什么血糖降不下来，医生指出服药方式很重要。正确的服药方式可以提高药物的吸收和利用效果，从而更好地降低血糖水平。此外，患者还应注意饮食的选择和控制，保持适量的运动，定期监测血糖水平，以提高血糖的控制效果。只有综合考虑这些因素，才能更好地控制血糖，保持健康的生活。