人参黄芪助你告别低血压烦恼

人参黄芪助你告别低血压烦恼

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39健康网

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来源

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人参和黄芪是中医治疗低血压的常用药材，两者配伍使用能有效改善低血压症状。人参大补元气，复脉固脱；黄芪补气升阳，固表止汗。两者合用，补气升压效果更佳。

人参味甘、微苦，性温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功效。对于体虚欲脱、肢冷脉微、肺虚喘咳、脾虚食少、心悸失眠、消渴内热等症有显著疗效。人参能增强心脏收缩力，改善血液循环，从而提升血压。

黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪能增强机体免疫功能，改善微循环，对气血不足引起的低血压有很好的改善作用。

人参黄芪汤是治疗低血压的经典方剂，其基本组成是：

• 人参10克
• 黄芪30克
• 陈皮15克
• 大枣5枚
• 炙甘草6克

煎服方法：将上述药材加水煎煮，去渣取汁，分早晚两次温服。

此方适用于心脾两虚型低血压患者，表现为头晕目眩、心悸气短、食欲不振、四肢乏力等症状。

1. 必须在医生指导下使用：虽然人参和黄芪是常见补药，但使用前必须咨询专业中医师，以确保药物适合个人体质。

2. 特殊人群慎用：

• 孕妇禁用：人参和黄芪都具有活血作用，孕妇使用可能引起流产。
• 高血压患者慎用：高血压患者如果服用降压药，需谨慎使用这两种中药，因为它们可能会影响血压水平。
• 感冒发热患者禁用：人参和黄芪都属于补药，感冒发热时使用会加重病情。

3. 注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，需告知医生，避免发生不良反应。

除了药物治疗，低血压患者还应注意以下几点：

1. 保持规律作息：避免过度劳累和长时间站立，保证充足睡眠。

2. 合理饮食：多吃高蛋白、高碳水化合物食物，保证热量和能量充足。避免食用过于油腻的食物，减少消化道供血不足的风险。

3. 适度运动：如散步、太极拳等，有助于改善血液循环。

4. 注意体位变化：从卧位或坐位起身时动作要缓慢，避免血压突然下降。

5. 保持良好心态：避免情绪波动过大，保持心情舒畅。

通过药物治疗和生活调理相结合，可以有效改善低血压症状，提高生活质量。