孩子厌学？别急着说“懒”，可能是心理健康问题
孩子厌学？别急着说“懒”，可能是心理健康问题
“我家孩子最近总是说不想上学，每天在家就是玩手机，怎么也叫不动。”“孩子以前成绩挺好的，现在突然变得很懒散，是不是故意跟我对着干？”很多家长都遇到过类似的情况，往往第一反应是孩子懒惰、叛逆，却很少想到这可能是心理健康问题的信号。
近年来，儿童青少年心理健康问题日益突出。据世界卫生组织统计，全球10-19岁人群中，有七分之一患有精神障碍，抑郁症、焦虑症和行为障碍是主要问题。更令人担忧的是，自杀已成为15-29岁年龄组的第三大死因。这些数据背后，是一个个鲜活的生命正在经历着常人难以想象的痛苦。
在众多可能导致孩子心理能量低的原因中，双相情感障碍是一个不容忽视的特殊因素。双相情感障碍是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪在抑郁和躁狂之间剧烈波动。儿童青少年患者可能会在某个阶段感到异常兴奋、自信满满，学习成绩上升；而在另一阶段则会情绪低落、懒散无力，对任何事情都提不起兴趣，甚至产生厌学情绪。
这种疾病在儿童青少年中的患病率约为1.8%，且发病高峰年龄在15-19岁。由于症状复杂多变，很多患者往往要经过9年的时间才能得到准确诊断。值得注意的是，如果孩子在抑郁发作时出现以下情况，应警惕双相情感障碍的可能性：起病年龄很早、起病快恢复也快、食欲增加睡眠偏多、有家族史、童年经历过创伤等。
双相情感障碍虽然难以根治，但通过规范治疗可以有效控制症状。治疗方案主要包括药物治疗和心理干预。药物治疗通常使用心境稳定剂（如锂盐、丙戊酸盐）或抗精神病药物（如喹硫平、奥氮平等）。治疗过程分为三个阶段：急性治疗期（6-8周）、巩固治疗期（4-6个月）和维持治疗期（2-3年或更长）。研究表明，坚持全病程治疗可以大大降低复发风险。
除了双相情感障碍这种特殊原因，孩子心理能量低还可能与家庭环境、教育方式等因素密切相关。有研究发现，父母的能量状态会直接影响对孩子的看法。能量层级低的父母更容易将负能量投射到孩子身上，看到的往往是孩子的缺点和问题；而能量层级高的父母则能以更宽容和欣赏的态度看待孩子。
那么，如何提升父母的能量层级呢？专家建议可以从三个方面入手：天补、自补和人补。天补是指多接触自然，通过观赏日落、聆听鸟鸣等方式缓解焦虑；自补则是通过睡眠、运动、阅读等自我调节方式补充能量；人补则是多与正能量的人交往，远离负能量的环境。
此外，建立良好的家庭环境和教育方式也至关重要。家长应该避免过度苛责和高期待，而是给予孩子更多的理解和支持。同时，培养孩子的兴趣爱好、鼓励他们参与户外活动、建立良好的人际关系等，都有助于提升孩子的心理能量。
总之，当孩子出现厌学、懒散等表现时，家长不应简单归结为懒惰或叛逆，而应关注其心理健康状况。如果发现应及时寻求专业帮助，同时也要反思家庭环境和教育方式是否需要调整。只有家校携手，才能为孩子的心理健康筑起坚实的防线。