九寨沟旅游全攻略：注意事项与实用建议
九寨沟旅游全攻略：注意事项与实用建议
九寨沟是中国著名的自然保护区和世界自然遗产，以其独特的高山湖泊、瀑布群和多彩的森林景观而闻名。这里不仅有绝美的自然风光，还拥有丰富的动植物资源。然而，由于其地处高原，特殊的地理环境和气候条件也给游客的出行带来了一些挑战。本文将为您详细介绍前往九寨沟旅游时需要注意的各个方面，帮助您更好地规划行程，享受这段难忘的旅程。
选择信誉高、服务好，并有丰富高原行车经验的旅行社组团。如果自行驾车，需要格外谨慎。冬季驾车时要携带防滑链条，冰雪路面行驶时车速不宜过快，始终将安全放在首位。
建议携带常用药品、方便食品和饮用水，以应对可能发生的道路塌方、绕行或交通堵塞等突发情况。推荐携带的常备药物包括：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴、硝酸甘油片等。同时，建议携带一些小食品，如巧克力、牛肉干、饼干等。
在行程中应多食用米食，多饮茶水或原汁饮料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等富含维生素、高蛋白质和高热能的食物，以预防高原反应。年老体弱者应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶（可在成都购买）。体质虚弱的人可以考虑购买一瓶氧气，高原反应虽然不会危及生命，但足以让人精神不振、心情恶劣，没有一个轻松愉快的心情，实在是辜负了这良辰美景。
高血压、冠心病、心脏病患者前往九寨沟时需要格外注意。
九寨沟门票实行每次进入都需要购买的制度。建议至少预留两天时间游览九寨沟。景区内实行观光车制度，车票价格为70至90元，可无限制乘坐。第一次进沟必须购买车票，第二次进沟可以选择步行游览，但不得无票乘车，否则会被罚款。
九寨沟地区昼夜温差较大，请携带足够的保暖防寒衣物。九寨沟属于高山气候，即使是夏季也会出现早晚凉、中午热的情况，因此要注意保暖，特别要预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强烈，紫外线较强。长时间在户外活动时，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。建议选择SPF30以上的防晒霜，晚上回到住宿地后可以做修护面膜。
注意高原反应。从成都前往九寨沟，一两天之内，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应。如果出现高原反应，应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。建议预备些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、晕车药等。黄龙景区是海拔最高的，一般身体状况的人在九寨沟是没什么问题的，但是黄龙景区要高一些，有可能有高原反应，但是只要运动不要太激烈也没什么关系，走路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。(当然可以带一些药品如红景天含片之类的，是为了缓解高原反应的)
建议携带雨具。去九寨沟不碰上下雨的可能性不大。不过一场雨通常不会超过半个小时。建议穿着轻便的鞋子，早餐一定要吃饱，如果不吃好早餐就去游览容易高原反应。沟口有IC电话数门，可以打长途电话，沟内主要景区可以使用移动手机。
保护景区的一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。不要投食喂鱼。沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。景区严禁烟火。森林防火责任重大，严禁野外用火。
对于摄影、登山爱好者，请带好相关器材，注意户外保暖。拍摄镜海的最佳时刻：在早晨8：30以前，或者下午18：00以后。