肾病患者也能在外吃出健康！精选餐厅推荐及注意事项

肾病患者也能在外吃出健康！精选餐厅推荐及注意事项

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30028128

2.

https://news.gmw.cn/2024-07/06/content_37424566.htm

3.

https://i.ifeng.com/c/8YQimzj87rq

4.

https://www.cw.com.tw/article/5129442

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https://www.affixhealth.com/blogs/%E8%85%8E%E8%87%9F%E7%97%85%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%93%81/163053?srsltid=AfmBOopAV2wx8tYP2oOpWqxfEhJyuE2IhRDsRTD0U40eqFEfCdfYtTNE

6.

https://health.tvbs.com.tw/nutrition/344987

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https://worldscience.cn/c/2024-12-28/664576.shtml

8.

https://bau.com.hk/article/2024-04/22/content_1232003893820391424.html

9.

https://hqjt.wust.edu.cn/info/1522/8782.htm

对于肾病患者来说，在外就餐时找到合适的餐厅确实是一个挑战。虽然目前市场上还没有专门针对肾病患者的餐厅，但通过仔细选择和合理搭配，肾病患者仍然可以在外就餐时享受到美味又健康的餐点。以下是一些推荐的餐厅和注意事项：

1. 选择提供健康饮食的餐厅

CEREAL YARD 穀园BAKERY&BISTRO

• 地址：钱家滩路480号得乐坊商场1楼5号商铺
• 推荐理由：这家餐厅主打健康饮食，食材新鲜，营养均衡。招牌的“大满足香肠早餐”和“煎虾仁鲜橙沙拉”都是不错的选择。餐厅环境优雅安静，服务态度好，适合需要健康饮食的人群。

宝山壹号

• 地址：宝山区泰和西路2521号
• 推荐理由：这家餐厅的环境优雅，包间可以免费布置，适合家庭聚餐。推荐菜品包括鱼汤泡饭、砂锅养生鸡、老卤拼盘等。菜品口味清淡，适合需要健康饮食的人群。

北国饭店

• 地址：多个分店，具体地址可查询
• 推荐理由：这家餐厅适合带长辈吃饭，菜品丰富，价格合理。特别推荐白粥蒸蛋，适合小孩和需要清淡饮食的人群。环境好，没有隐性消费。

2. 注意事项

• 提前沟通：在前往餐厅前，可以提前打电话询问是否可以提供低盐、低脂的菜品，以及是否可以接受定制化饮食需求。
• 选择合适的菜品：在点餐时，可以选择一些清淡的菜品，如蒸鱼、清炒蔬菜等。避免选择高钾、高磷的食物，如香蕉、土豆、坚果等。
• 控制摄入量：在就餐时，要注意控制摄入量，避免过量。可以提前准备一个有刻度的杯子，精确计算全天饮水量。
• 补充营养：在外就餐时，可以随身携带一些肾病专用的营养补剂，如析乐美，以补充全面营养。

虽然在外就餐时需要特别注意饮食，但通过合理选择和搭配，肾病患者仍然可以享受到美味又健康的餐点。希望以上推荐和注意事项能帮助肾病患者在外就餐时做出更好的选择。