安佳淡奶油：营养成分大揭秘！

安佳淡奶油：营养成分大揭秘！

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蓝鲸财经

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来源

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https://m.lanjinger.com/d/227607

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安佳淡奶油每100克含有350大卡热量，其中脂肪含量高达36.4克，同时含有3.7克碳水化合物和2.3克蛋白质。这种淡奶油不仅口感细腻，更富含多种营养成分，尤其是维生素A、D和Omega-3脂肪酸，对心血管健康具有一定的益处。

安佳淡奶油的营养成分主要包括：

• 脂肪：高达36.4克/100克，是其主要成分。
• 碳水化合物：含量为3.7克/100克。
• 蛋白质：含量为2.3克/100克。
• 维生素A和D：这两种维生素对维持视力、骨骼健康和免疫功能至关重要。
• Omega-3脂肪酸：有助于降低心血管疾病风险。

1. 心血管健康：Omega-3脂肪酸能够帮助降低血脂，减少血栓形成，对心血管健康大有裨益。

2. 骨骼健康：维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼健康，预防骨质疏松。

3. 免疫系统：维生素A和D都能增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。

1. 适用人群：一般人群均可食用，特别适合需要补充维生素A、D和Omega-3脂肪酸的人群。

2. 注意事项：

• 冠心病患者：由于其高脂肪含量，冠心病患者应谨慎食用。
• 适量食用：虽然营养丰富，但热量较高，应控制摄入量，避免过量导致肥胖。
• 储存条件：需在低温下保存，开封后尽快使用完毕。

安佳淡奶油是一种营养丰富的食材，尤其适合用于烘焙和制作甜点。但食用时需留意其高脂肪和高热量的特点，适量食用才能在享受美味的同时保持健康。